如何避免宮外孕 受孕前多跳繩可預防

如何避免宮外孕 受孕前多跳繩可預防

宮外孕的95%以上都發生在輸卵管。 輸卵管類似於血管， 也有肌層、內膜、外膜， 但其結構和功能要比血管複雜得多。 管壁在激素和神經的雙重作用下， 有強收縮、有弱收縮、有階段性蠕動收縮、有逆收縮。

收縮功能和內皮細胞纖毛的擺動配合， 不僅能夠把卵子“接”到輸卵管的受精點， 把精子“請”來與之結合， 還要把受精卵平平安安地“送”到子宮腔內著床、生長、發育。 影響這些功能的因素很多。

現代社會所出現和蔓延起來的人工流產、節育器、治療操作不當等原因， 造成輸卵管炎症的機會、輸卵管的結構和功能發生異常、輸卵管把受精卵“送”不到子宮、在輸卵管內就地著床、發育，

形成輸卵管妊娠的可能性， 成倍地增加。 依靠超聲檢查、及時發現、及早手術切除， 實在是無可奈何的消極之舉。 跳繩可以預防宮外孕的認識， 讓婦幼保健工作者和廣大育齡婦女眼前一亮。

如何避免宮外孕？在一些健身項目中， 跳繩增強體質、全方位的健身效應比較突出。 跳繩可以預防宮外孕， 主要是因為跳繩可以增強包括生☆禁☆殖☆禁☆器官在內的臟器的功能， 是行之有效的“輸卵管體操”。

跳繩時身體的上下顛簸， 可以抖動體內的五臟六腑， 對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。 而對於在腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，

則既有節律性的顫動， 又有拉抻作用；相當於“做體操”。 這種“輸卵管體操”的保健作用， 其他方法很難代替。 “生命在於運動”、“用進廢退”的生物法則， 同樣適合於輸卵管等內生☆禁☆殖☆禁☆器官。 連續而規律的“輸卵管體操”， 是一種適宜刺激；可以活躍微循環， 提供充分的營養和氧氣， 增強新陳代謝。

經常跳繩的適宜刺激， 十分有助於青少年女性輸卵管等內生☆禁☆殖☆禁☆器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育， 促進功能的健全和完善。 而對於育齡婦女， 則尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能， 從而避免受精卵運行受阻、不能到達子宮腔、就在輸卵管內著床、發育、形成輸卵管妊娠的可能性。

跳繩對於生殖系統的保健、維護其功能的完美， 十分有益。

此外， 由於跳繩具有全方位的健身效益， 可以全面地增強體質， 心、肺、神經-內分泌及運動系統等功能的增強， 也是減少宮外孕的促進因素。

有人用精密儀器監測排卵過程， 發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。 有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。

順便提及， 在精子進入體內的20個小時之內， 最好不跳；為的是怕影響精子和卵子的結合。 除此以外， 盡可跳吧。