如何避免產后腹部突出與皺紋現象

如何避免產后腹部突出與皺紋現象
相信一定很多媽媽都在生下寶寶之后， 因為肚皮變得松垮垮而煩惱不已！不想有沙皮狗般皺皺皮膚的腹部， 有哪些方法能解決這個問題呢？這次就從最新電波拉皮科技和簡易瑜伽著手吧！

懷孕后的媽媽， 由于生產關系造成產后身材變形， 出現腹部突出與皺紋現象， 這時除了開始加緊健身之外， 也尋求整形美容科醫師的協助， 期待找回往日窈窕的曲線。 其實生育小孩是人生中最美好的經歷之一， 至于體型的變化， 經由保養或簡單的治療， 依舊可以恢復舊觀。

控制孕期體重　預防勝于治療
一般懷孕婦女最擔心的問題， 往往是產后突出的小腹是否能恢復舊觀？其實預防重于治療， 在懷孕階段避免體重急遽增加， 配合適度運動及皮膚按摩， 是維持肚皮彈性、避免妊娠紋及產后小腹突出的基本功夫。 至于想要對付已經突出小腹的困擾， 就必須對它的成因充分了解， 所謂知己知彼， 才能針對成因徹底解決問題。

腹部突出的3成因
腹部突出的成因除了眾所周知的脂肪堆積外， 以產后婦女來說， 腹部筋膜松弛也是重要的原因之一。 其成因可大致分析如下?
1.皮膚老化松弛、彈性差?隨著年齡增長， 皮膚的彈性自然每況愈下， 近7成以上的中年婦女， 都有這方面的困擾。 另外對于一些體重過重， 經過快速減重后， 往往也會因為皮膚的彈性沒有完全恢復， 而造成小腹微凸的現象。
2.生產懷孕?這是造成腹部筋膜松弛的主要原因。 肚皮因曾經懷孕、生產而被撐大， 故凡生過小孩的媽媽都會有肚皮松弛的問題， 其松弛程度取決于多產與否和懷孕期體重有無急劇增加而定。
3.肥胖?全身性肥胖， 或者局部腹壁脂肪組織的堆積， 都會造成小腹突出。

小腹突出分為3等級
醫學上而言， 腹部突出依據成因大致可歸納為以下3種類型?
第1級?皮膚正常至輕度松弛， 輕度至中度肥厚， 外觀正常。
第2級?皮膚正常至輕度松弛， 輕度至中度肥厚， 外觀外突。
第3級?皮膚中度松弛， 中度肥厚， 外觀明顯外突。

【科技新貴媽媽】電波拉皮法
產后的瘦身大戰， 首先可以考慮采用溫和不具侵犯性的方式， 如飲食控制、運動、塑身衣、按摩、消脂肪針等。 如果成效仍然不彰， 則可以考慮在產后6個月， 考慮采取更積極的治療方式， 來改善小腹突出與腹部皮膚松弛現象， 以期早日重新找回腹部肌膚的第二春與窈窕動人的身材。

電波拉皮　無傷口、不流血
「電波拉皮術」采用「熱能效應」的方式， 治療時只要在治療部位涂抹局部麻醉藥劑， 靜待1小時讓麻醉藥劑發揮作用。 接著利用機器將熱能傳送到真皮層或皮下組織， 再將表皮降溫， 使得表皮層不會受到熱傷害， 而深層皮膚及皮下組織的膠原蛋白受到熱刺激， 開始重新排列、緊縮及再生， 而達到緊實、收縮的效果。 由于表皮并不受到熱能傷害， 所以治療后皮膚僅會輕微紅腫， 不會有結痂傷口等問題， 治療部位膚色的深淺也不會影響治療效果。 此外， 「電波拉皮術」實施時不需注射性麻醉， 治療后不需特殊護理的特性， 相當適合使用在產后婦女的塑身治療上。