如何避免產後性☆禁☆生☆禁☆活障礙

最近的一項關於婦女產後性☆禁☆生☆禁☆活情況的調查， 結果發現， 在被調查的316名產婦中， 產後3個月已恢復性☆禁☆生☆禁☆活的為61%， 產後6個月和12個月的產婦中， 這一比例分別達到了89%和91%。 這些婦女中約有30%覺得自己性☆禁☆生☆禁☆活的整體品質比產前降低了， 感覺提高的只占5%， 並且有30%的產婦性☆禁☆生☆禁☆活時感覺性☆禁☆欲降低， 感覺性☆禁☆欲增強的只占4%， 生育對女性性☆禁☆生☆禁☆活的影響由此可見一斑。 產婦普遍到“陰dao分泌物少、潤滑不足”、“陰jing進入困難、有疼痛感”、“在性☆禁☆生☆禁☆活過程中有疼痛感或不舒服感”、“性☆禁☆生☆禁☆活結束後有疼痛感或燒灼感”等。 在產後三個月恢復性☆禁☆生☆禁☆活的產婦中，

這類問題更為突出， 之後， 隨著時間的推移， 症狀才逐步好轉。

一、引起產後性☆禁☆生☆禁☆活障礙的原因

①產道損傷。 比如陰dao助產手術， 導致子宮頸或陰dao嚴重裂傷.由於粘連或瘢痕造成性☆禁☆交困難、不適或疼痛。 ②會陰側切傷口(特別是各種陰dao助產手術， 如鉗產、胎頭吸引產、臀位助產時， 切口較長)。 在助產困難時， 切口更進一步裂傷， 加大縫合難度， 因而疤痕增大;若同時存在產程延長、產道污染、產後出血， 以及身體抵抗力減弱等情況， 導致傷口癒合不良， 甚至傷口感染， 癒合後疤痕明顯增粗， 可能加重產後局部性☆禁☆交痛。 ③盆腔粘連。 由於剖宮產後盆腔感染、疤痕體質等因素， 造成子宮與腹壁切口及周圍組織粘連， 性☆禁☆交時受子宮頸牽扯和子宮收縮影響，

造成下腹不適及疼痛。 ④哺乳。 在母乳餵養期間不出現排卵， 體內雌激素水準低下， 陰dao分泌物減少， 陰dao黏膜菲薄， 這種改變類似更年期， 故而引起性☆禁☆欲低下、高☆禁☆潮障礙、性☆禁☆交不適等。 ⑤精神心理因素。 產婦對分娩時出現的身體痛楚、不良精神刺激仍存有陰影， 加之害怕受孕、擔心性☆禁☆交導致乳汁流出， 或在產後把全部精力集中在撫養嬰兒上， 忽略了對丈夫的關心， 或者由於撫養孩子導致過度疲勞等原因， 導致產婦性☆禁☆欲下降。

二、避免產後性☆禁☆生☆禁☆活障礙的方法

產婦首先應該清楚地瞭解， 儘管分娩和手術產可能對生殖道、盆腔、內分泌系統造成一定的影響， 但對絕大多數人來說， 隨著產褥期的進展， 這些損傷和紊亂將會逐漸得到恢復。

其次， 對丈夫來說， 產後剛開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活時， 必須充分做好前奏， 動作要輕柔， 適應後再逐漸回復如初。 再次， 行房過程中如果出現腹部、會陰傷口不適或疼痛， 可以適當理療幫助恢復。 此外， 性☆禁☆生☆禁☆活時可適當使用無刺激性的潤滑劑， 以幫助減輕或避免不適及疼痛。