如何避免畸形兒和流產

對孕婦來說， 在懷孕初期， 最危險的事情莫過於宮外孕與流產， 而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰☆禁☆道流血， 因此， 如果孕婦一旦發現腹痛或陰☆禁☆道流血， 需及時就醫。 孕初期的媽咪， 哪怕只是普通的腹痛腹瀉， 也有引起流產的可能， 也需要就醫治療， 不能太過馬虎。

提示1：預防胎兒畸形

胎兒是否會有不同程度畸形， 主要取決於遺傳與環境。 遺傳因素是人力無法改變的， 而環境因素則主要是人為因素， 其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，

因此， 為了避免胎兒的異常， 准媽媽應儘量避免各種不良因素， 如煙酒環境， 有害化學物質， 新裝修的房屋， 空氣不流通的環境等等， 並且提高自己免疫力， 免受病毒感染， 更不要私自服用藥物。

為了預防胎兒畸形， 孕婦從孕早期開始(最好從計畫懷孕開始)， 就需要補充葉酸。 富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

同時， 定期做產前檢查， 配合好醫生， 也是避免異常新生兒出生的積極手段。

提示2：初期產檢

確診懷孕後， 准媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查， 並建立孕婦聯繫保健手冊。 以後的產前檢查， 可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裡進行。

提示3：產前診斷

每個孕婦都希望生一個健康好寶寶，

因此， 產前診斷就顯得相當重要了。 產前診斷能排除一些主要的異常， 最早在孕8周時就可以做。 目前， 最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。 當然， 絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查， 如果在檢查中發現孩子可能有異常， 那麼就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺， 做進一步確診。

提示4：服用過禁用藥， 怎麼辦

孕婦在得知懷孕前， 吃了一些孕婦禁用的藥， 可以到醫院諮詢一下。 一般來說， 如果服藥時尚為早期胚胎， 還沒有著床， 對胎兒的影響不大。 而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥， 藥量不大， 不會有很大影響， 不必過於擔心。 但如果吃得多， 且服藥時間長， 或者是抗病毒藥物， 對胎兒是有影響的，

需要引起重視。

提示5：不要擅自進補

懷孕初期， 害喜症狀可能會在一定程度上影響准媽媽的胃口。 在飲食上， 一般不提倡大補營養， 主要以自己的喜好為主， 想吃什麼就吃什麼。 吐的比較厲害的孕婦， 要注意吃一些清淡、容易消化的食物。 等進入孕中期， 孕吐反應消失， 這時再補營養也來得及。

提示6：懷孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活要節制

夫妻過性☆禁☆生☆禁☆活是婚後夫婦正常的生活。 但當妻子懷孕後， 如何過性☆禁☆生☆禁☆活卻是應該高度重視的事了。 為了保證胎兒的健康， 妊娠頭3個月應避免性☆禁☆交。

提示7：讓自己休息好

在懷孕初期， 孕媽咪容易感到疲累， 因此需要適當休息。 況且， 過度勞累容易造成孕婦流產， 尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，

需格外注意休息。 在這三個月裡， 孕媽咪要避免過於勞累， 避免劇烈運動， 避免情緒激動， 讓自己儘量保持良好的精神狀態。

幸孕網提醒：打造聰明寶寶， 孕期要做好胎教

都希望自己的後代生長得既聰明又健康， 長期以來， 人們一直勢衷於出生後嬰幼兒的早期教育， 而忽略了本應自胎兒期就該開始的早期教育。 隨著現代醫學研究的發展， 人們開始對胎兒在宮內生存發展過程中的各種變化， 特別是對於胎兒的聽覺、視覺、觸覺等感覺器官的發育， 有了逐漸深入地瞭解， 這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。

所謂胎教， 就是通過調整孕產婦身體的內外環境， 消除不良刺激對胎兒的影響，

並採用一定的方法和手段， 積極主動地對胎兒進行訓練和教育， 以使胎兒的身心發育更加健康成熟， 為其出生後的繼續教育， 奠定了良好的基礎。