如何避孕最好最安全 女人常見的避孕方法

女人如何避孕最好最安全？推薦常見的避孕方法

1、甲羥孕酮避孕針

給藥一次可避孕3個月。 於月經第2~7天注射1次150mg， 每3個月1次。

2、節育環

這個看上去讓人怕怕的東西叫做節育環， 說的“器械”一點叫子宮內置裝置。 從置入體內開始可以在子宮內保持五年。 對於經血過量和痛經的女性尤為適用， 成功率高達99%， 也可以說幾乎沒有懷孕的可能。 但是放置節育環前後的注意事項有很多， 女人們要牢記：

(1)、宮頸裂傷不影響子宮底部的上節育環與此沒有太大的關係， 但是需要注意的是複查， 防止環脫落的可能。

(2)、急性盆腔炎、急性陰☆禁☆道炎、重度宮頸糜爛、月經過多或不規則出血、子宮肌瘤、子宮頸口過窄；患有嚴重全身性疾病的婦女也不宜放環，

否則會導致炎症加重、月經量增多等。

(3)、放環的操作雖然簡單安全， 但它畢竟是一種手術操作， 為了避免感染， 手術前3天及手術後兩周內要嚴禁房事， 注意陰☆禁☆道衛生， 放環後不要洗盆浴， 以免造成宮腔感染。 術後應注意休息l～2天， 一周內不要做重體力勞動及大運動量的活動， 因為剛放環後宮口較松， 環易脫落。

(4)、子宮口松、月經量多的婦女， 在經期節育環有可能脫落， 因此在經期上廁所時應注意環有沒有隨血掉出。 一般放環後第一個月， 在月經乾淨後到醫院檢查一次， 3個月後再複查一次。 以後可1～2年複查一次。

在放環後3個月內， 特別是經期， 更要注意環是否脫落， 如發現脫落， 要及時採取其它避孕措施， 等下次月經後到醫院再次放環。

3、避孕陰☆禁☆道環

避孕陰☆禁☆道環是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環， 每月只需放置一次， 女性自己能輕鬆的將其置入陰☆禁☆道， 之後就不需採用其他避孕措施， 屬於荷爾蒙避孕方法， 成功率達92%。 3個星期後取出， 一周後再置入一個新的。

4、女用避孕貼片

避孕貼片約半張名片大小， 猶如一張肉色的小貼紙。 通過不間斷地釋放激素， 透過皮膚、血管進入血液， 從而抑制排卵， 進而達到避孕效果。 可以貼在臀部、腹部、手臂外側和肩膀外側這四個部位中的任何一個， 但不能貼在胸部。

在月經的第一天或是月經開始的首個星期天貼上一片，

在每個星期的同一天更換一次， 連續三個星期。 第四個星期則不需使用。 該貼片為防水設計， 使用者不用擔心洗澡或游泳時它會掉下來， 成功率同樣高達92%。

5、女性避孕套

女性避孕套由聚亞安酯製成， 上面塗有潤滑劑， 在外觀上與男性避孕套相似。 將它放入陰☆禁☆道， 封閉端覆蓋在宮頸上。 和男用避孕套一樣， 它也只能用一次。 其中使用避孕套有以下優點：

(1)、女用避孕套的使用操作簡便且易於掌握。

(2)、通用一種型號， 不必考慮是否合適的問題， 適用于任何年齡段， 孕婦也可使用。

(3)、女用避孕套是自女性自己掌握和使用的， 更能夠體現女性的意願， 也就便於女性更好地保護自己。

(4)、女用避孕套體積大， 覆蓋面積也大，

房事時不易滑脫和破裂。 因而可更好地發揮避孕套的屏障作用， 能更有效地避免受孕和預防性傳播疾病， 特別是為預防愛滋病提供極為有效的屏障。

6、食物避孕

(1)、咖啡

喝咖啡具有避孕功效， 一項研究發現， 日常飲食中， 如果女性每天都喝上一杯咖啡的話， 就會降低受孕的幾率， 從而在暗地裡起到避孕的作用。

(2)、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和其它營養素， 是一種十分健康的蔬果類食物。 但婦科專家在經過一系列的研究後， 發現過量攝入胡蘿蔔素後， 會導致女性出現閉經的可能， 失去懷孕的機會。

(3)、木瓜

提到木瓜， 它的豐胸和減肥作用很多人都知道。 但至於避孕方面， 就很少人會瞭解了。 木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質，

這種木瓜蛋白酶在人體內能與孕酮相互相發生作用， 起到降低受孕幾率的效果。

(4)、酒精

酒精中的主要成分是乙醇。 據科學家研究發現， 如果男性攝入酒精過多的話， 就會導致身體內的兒茶酚胺濃度上升， 從而影響睾丸發育， 降低男性製造精子的能力。 而女性攝入酒精過多， 也會導致月經異常或閉經， 影響生育。