天下的父母都想生個健康聰明的寶貝， 但很多夫妻在受孕時若不加小心， 也許會走入“沼澤地”中， 那我們怎樣避開呢？
沼澤1：減少同房次數
有些夫妻認為， 想要懷孕時應該減少同房次數， 這樣會使丈夫“養精蓄銳”， 容易懷上一個優秀的寶貝。 其實， 同房次數過少反而不利於受孕。 因為， 同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久， 這樣容易使精子發生老化， 從而活力下降， 導致形成的受精卵品質不高， 不容易生出健康又聰明的孩子。
如何避開：
應該按照正常夫妻的生理需要， 每週同房1-2次。 在準備懷孕時，
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沼澤2：在旅遊途中受孕
有些夫妻會在旅遊途中意外懷孕， 其中有些人便繼續妊娠下去。 這種做法不太妥當， 因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損， 加之生活起居沒有規律， 經常睡眠不足， 每日三餐的營養也容易不均衡。
若在旅途中懷孕， 不僅會影響受精卵的品質， 還會反射性引起子宮收縮， 使胚胎的著床和生長也受到影響， 導致流產或先兆流產發生。 有資料報導， 在旅遊中懷孕的女性， 其中大約有20%發生了先兆流產或早期流產， 10%在日後發展為繼發性不孕。
如何避開：
即使在旅遊途中也要注意採取避孕措施， 以免意外受孕而結下“苦果”。
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沼澤3：宮外孕後不久受孕
宮外孕發病時十分危急， 但在及時有效治療後很多人仍可以懷上寶貝。 然而， 有的女性求子心切， 常常會在治癒後不久便又匆匆懷孕。 殊不知， 這種做法是很危險的， 因為輸卵管可能還沒有完全疏通。 資料表明， 宮外孕的重複發生率大約是15%。
如何避開：
如果發生過宮外孕， 在徹底治癒後必須堅持避孕一段時間， 待醫生檢查後認為一切正常後方可考慮懷孕， 以免再次引發危險的宮外孕。
沼澤4：經期與丈夫同房
月經期間平日緊閉的子宮頸口微張， 內膜表面上有很多小傷口。 此期間同房易使細菌從微張的子宮頸口進入到小傷口裡， 引起子宮內膜炎。 而且， 容易造成月經血流出受到阻礙，
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另外， 經期同房還可能會使精子在子宮內膜破損處與溢出的血細胞相遇， 產生抗精子抗體。 以上種種因素均可能導致不孕， 特別是體內產生抗精子免疫抗體後常常持續幾年甚至幾十年， 導致頑固性不孕。
如何避開：
要避免在經期與丈夫同房， 特別是打算懷孕時， 以免引起不孕症， 導致日後難以懷上寶貝。
沼澤5：帶著避孕環受孕
如果所帶的避孕環不合適或在子宮腔裡移位， 就容易發生帶環懷孕的事， 幾率約為10%。 避孕環作為異物放在子宮裡， 干擾受精卵著床起到避孕作用。 但無論放環時間長短， 都會或多或少對子宮內膜造成一定損傷和影響，
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如何避開：
在準備懷孕時先去醫院把避孕環取出， 給子宮內膜一段恢復時間， 一般以取掉避孕環後來過2-3次月經為宜。
沼澤6：使用避孕藥時受孕
有些夫妻會因使用避孕藥失敗而意外受孕， 但很多人抱著僥倖心理繼續妊娠下去。 要知道， 無論是服用避孕藥還是使用外用的避孕藥膜， 一旦受孕都會對受精卵造成不利影響， 特別是緊急避孕藥。
如何避開：
如果因使用避孕藥失敗而受孕， 最好及早去醫院做人工流產， 不要繼續妊娠下去。
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沼澤7：注射風疹疫苗不滿3個月
懷孕後， 一旦被風疹病毒感染， 可能會導致胎兒發生先天性畸形。 為了避免孕期感染風疹病毒， 最可靠的方法是在孕前注射風疹疫苗。 但切不能在注射疫苗後3個月內或懷孕之後進行注射， 不然疫苗中的病毒會直接影響胎兒， 引起發育異常。
如何避開：
風疹疫苗一定要在孕前接種， 而且在注射後的3個月內不能懷孕， 以免疫苗中的風疹病毒對胎寶貝造成不良影響。
沼澤8：早產或流產後不久受孕
發生早產或流產的女性， 體內的內分泌功能暫時還未完全恢復， 子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官也尚未康復， 特別是做過刮宮手術的女性。 如果身體很快受孕， 不能為胎寶貝提供一個良好的生長環境， 同時也不利於子宮恢復正常。
如何避開：
只有子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官得到充分恢復，才能為再次受孕提供良好的生長發育環境。因此，早產或流產後的女性半年後受孕較為適宜。
沼澤9： 剖宮產後不久受孕
有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖宮產手術。如果孩子未能存活，其中一些人會很快又懷孕，這樣對身體健康很不利。因為剖宮產手術失血量較正常分娩時多，分娩後各個器官均需修復。
剖宮產術後無論是子宮切口還是腹部切口，充分癒合都需要一定的時間。任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕發生不同程度的缺陷。如果沒有長結實，再孕時容易發生穿孔甚至破裂。
如何避開：
一般來講，做過剖宮產手術的女性再次生育，至少在2年之後，給子宮一個充分癒合的時間，以使瘢痕組織癒合得更好一些，減少再次分娩時的危險。
同時也不利於子宮恢復正常。如何避開：
只有子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官得到充分恢復，才能為再次受孕提供良好的生長發育環境。因此，早產或流產後的女性半年後受孕較為適宜。
沼澤9： 剖宮產後不久受孕
有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖宮產手術。如果孩子未能存活，其中一些人會很快又懷孕，這樣對身體健康很不利。因為剖宮產手術失血量較正常分娩時多，分娩後各個器官均需修復。
剖宮產術後無論是子宮切口還是腹部切口，充分癒合都需要一定的時間。任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕發生不同程度的缺陷。如果沒有長結實，再孕時容易發生穿孔甚至破裂。
如何避開：
一般來講，做過剖宮產手術的女性再次生育，至少在2年之後，給子宮一個充分癒合的時間，以使瘢痕組織癒合得更好一些，減少再次分娩時的危險。
