如何避開影響健康懷孕的七大隱患!不孕症將僅次於腫瘤和心血管病， 成為危害職業女性的第三大疾病。 所以想要健康懷孕一定要避開影響健康懷孕的隱患喲!
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人為終止妊娠影響健康懷孕
減分指數：30～50分。 每一次流產， 會讓你的不孕概率增加3%～5%。
專家分析：孕育專家張榮珠主任指出， 流產容易造成子宮內膜損傷， 使受精卵不易"紮根"。
此外， 如果手術不當引起感染或術後不能很好休息， 都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題， 造成難孕。
應對策略：儘量減少無謂的人流痛苦， 以免影響日後受孕計畫的實施。
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30歲後的生育年齡影響健康懷孕
減分指數：30分。 30歲後， 生育能力與年齡成反比。
專家分析：孕育專家李秀芬主任解釋， 根據女性的生理特點， 24～29歲是最佳的生育年齡。 30歲起， 生育能力的曲線便呈下降趨勢， 40歲以後明顯衰落， 一般認為， 45歲以後妊娠的可能性極小。 所以， 對女人而言， 年齡對生育能力來說是至關重要的因素。
應對策略：提前規劃， 免得事後懊悔。
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婦科疾病影響健康懷孕
減分指數：50分。 多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。
專家分析：孕育專家蘇建萍主任說， 除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外， 如果避孕藥服用不當， 也會引起內分泌失調而造成不孕;還有些感染性的疾病， 如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰☆禁☆道炎、子宮頸炎， 可導致局部白細胞增多， 影響精子的正常活動， 給受孕造成困難。
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應對策略：避孕藥具最好在醫生的指導下使用。 如身體出現問題， 應儘早就醫解決。
精神壓力影響健康懷孕
減分指數：40分。 急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難， 使懷孕幾率下降。
專家分析：孕育專家李紅主任解釋， 受孕是個系統的過程，
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體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。 如果你背負壓力， 使精神始終處於緊張、焦慮的狀態， 大腦皮層就無法使激素正常分泌， 抑制卵巢的正常排卵功能， 從而使受孕成為一種奢望。
應對策略：別太緊張， 順其自然， 更能如願以償。
不良嗜好影響健康懷孕
減分指數：40～50分。抽煙、酗酒或熬夜，被稱為受孕的“三減客”。
專家分析：孕育專家張榮珠主任指出，女性吸煙嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成行經的無規律;酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子生成變異以及停止排卵等;而經常性的熬夜，不僅降低體內免疫機能，還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的品質。
應對策略：調整生活習慣，別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。
濫用補品影響健康懷孕
減分指數：10～30分。盲目服用補品或藥物，使受孕的可能性下降。
專家分析：孕育專家蘇建萍主任指出，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能會感到精神愉悅、精力旺盛，但是如果長期服用，可能會導致內分泌紊亂，影響受孕。此外，不少女性會為美而熱衷於減肥，其實如果女性體內的脂肪量低於維持正常月經週期的最小值，也會造成喪失生育能力的嚴重後果。
不良嗜好影響健康懷孕
減分指數：40～50分。抽煙、酗酒或熬夜，被稱為受孕的“三減客”。
專家分析：孕育專家張榮珠主任指出，女性吸煙嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成行經的無規律;酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子生成變異以及停止排卵等;而經常性的熬夜，不僅降低體內免疫機能，還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的品質。
應對策略：調整生活習慣，別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。
濫用補品影響健康懷孕
減分指數：10～30分。盲目服用補品或藥物，使受孕的可能性下降。
專家分析：孕育專家蘇建萍主任指出，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能會感到精神愉悅、精力旺盛，但是如果長期服用，可能會導致內分泌紊亂，影響受孕。此外，不少女性會為美而熱衷於減肥，其實如果女性體內的脂肪量低於維持正常月經週期的最小值，也會造成喪失生育能力的嚴重後果。