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如何配合醫生減少剖宮產

建議從以下幾點入手:


從主觀思想上要對剖宮產有正確的認識, 了解剖宮產的利弊。


要樹立自己能生的信心, 對分娩陣痛要正確理解和對待, 不要懼怕。

對分娩的風險不要過分擔憂, 因為過分擔憂也會影響子宮收縮, 反而會造成產程長, 胎兒缺氧等。


分娩過程中不要急躁, 不要教條地認定初產婦產程一定是14小時, 經產婦一定是8小時的平均時間, 在沒有特殊情況發生, 在一定範圍內, 不要以產程進展緩慢而急於選擇剖宮產, 因為醫生會掌握產程進展。


待產時, 產婦不應平臥太久, 因為這樣會造成子宮壓迫血管而引發低血壓、產道變窄、子宮收縮減少等。

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只要情況允許, 產婦應多走動或直立, 採取母體舒適的體位, 既可以緩解不適, 又能增加胎兒氧氣供應。


第二產程用力時, 應儘量以“蹲姿”或“抱腿”方式, 這樣可以增加腹壓, 有利於胎兒的娩出。


孕期儘量參加孕婦學校, 經培訓做好拉梅茲呼吸法及分娩運動, 可減少疼痛, 便於有效用力。


孕期控制好體重增長, 從而達到控制胎兒大小, 因為體重增長過多, 胎兒會過大, 且產道脂肪壁也會增厚, 對分娩不利。

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