您的位置:首頁>正文

如何鍛煉寶寶手指的柔韌性

出生後的最初3個月, 寶寶還不會抓握東西, 自己的手是他最感興趣的玩具。 這時, 媽媽可以把寶寶的手當做玩具, 經常用各種方式來刺激小手。 比如, 輕捏寶寶手的手指頭、掌心、手背等, 幫小手做操, 可以讓4個手指來回彎曲——伸直, 合攏——張開, 或輕拍、輕彈小手的不同部位, 讓寶寶體會柔軟、振動等感覺, 這樣既發展了感官的敏銳度, 又鍛煉了手指的柔韌性。

四、五個月後, 寶寶開始學抓握東西了, 這時不要讓寶寶的小手閑著。 可以把各種東西放在寶寶的手裡, 試著讓他握住。 比如, 把小搖鈴系在寶寶的手腕上,

Advertisiment
只要寶寶的手一晃動, 就會發出響聲;把質地不同、手感各異的東西, 如冰涼的絲巾、柔軟的餐巾紙、粗糙的木塊、光滑的塑膠勺等, 放在寶寶手中讓他抓, 甚至是一塊冰、溫熱的毛巾, 也能給寶寶驚喜的感受。

為了增加遊戲的趣味性, 集中寶寶遊戲時的注意力, 媽媽可讓材料輕輕地從寶寶手中滑過或停留片刻, 嘴裡一邊念著自編的兒歌:“絲巾絲巾悄悄來, 快快手抓住不讓跑。 噢, 跑啦!”

六、七個月時, 寶寶的手更加靈活了, 可以很好地抓握一樣東西了。 這時, 媽媽可以提供各種東西, 如小棒、小紙盒、筆等, 和寶寶一起敲打在不同的平面上, 嘴上說些“梆梆梆”、“咚咚咚”、“啪噠啪噠”等象聲詞以增加樂趣。 這一年齡的很多寶寶對扔東西樂此不疲,

Advertisiment
不妨讓寶寶盡情扔, 既能鍛煉肌肉的力量, 還能學習辨別不同的聲音。

九、十個月後, 寶寶能屈伸5個手指了, 拇指和食指也漸漸會對捏了。 這時學習捏取可促進手部精細動作、手眼協調能力的發展。 比如, 讓寶寶把不同大小、形狀的東西放進瓶口大小不同的瓶子裡, 告訴寶寶:“我們讓寶寶(物品)回家好嗎?”

寶寶天生是“勤快”的, 什麼事都喜歡自己親自做。 1歲以後, 不要打擊寶寶的動手積極性, 要鼓勵寶寶多動手, 協助他完成一些簡單勞動。 比如, 鼓勵寶寶親自剝香蕉皮、橘子皮, 媽媽可以說:“來, 寶寶, 我們給水果脫外衣吧!”寶寶一聽, 一定會樂意。

搭積木能發展寶寶的空間知覺, 促進手、眼、腦的協調。 開始可以簡單地玩疊高塔——把積木一塊塊往上放,

Advertisiment
看誰堆得高。 因為不能讓它倒下, 所以需要小心輕放, 這本身需要認真、專注的精神, 對物體的把握和控制要好。 等寶寶熟練後, 再搭複雜的房屋、小橋等。

媽媽準備一個布袋, 裡面裝上各種各樣的小東西, 雙方輪流玩。 玩的人閉上眼睛, 把手伸進布袋摸東西, 先猜猜是什麼東西, 再拿出來遞給對方:“瞧, 我變出小汽車了!”、“我變出雞蛋了!”注意不能偷看裡面的東西, 猜對了歸自己, 猜錯了扔一邊, 看誰得到的東西多。

每個寶寶都特別喜歡玩水, 看到大人給客人倒水喝, 小傢伙一定想躍躍欲試呢。 那麼, 不妨給寶寶提供不容易打碎的杯子, 讓他倒水給家人喝。 還可以專門練習倒水, 指揮寶寶把水從這個杯子倒入那個杯子,

Advertisiment
反復來回倒, 要求寶寶小心操作, 不要把水灑出杯子。 這個遊戲能很好地鍛煉手眼協調能力和用手控制物體的能力等。

每個寶寶都喜歡大人給的驚喜, 喜歡猜物。 拆禮物、包禮物的遊戲既可滿足寶寶的好奇心, 又能發展寶寶的精細動作能力。 媽媽可先做示範, 用面巾紙把小東西一個個包裹起來, 說:“禮物來嘍!”然後打亂順序擺放在桌上, 讓寶寶依次猜猜是什麼, 然後再讓他打開。 猜對的禮物就領走, 猜錯了就留下, 看一次能領走多少禮物。 也可換位操作, 由寶寶包東西, 做禮物, 媽媽猜禮物、拆禮物。

經常伸出手指玩走路, 可以很好地鍛煉手的柔韌性, 靈活度。 玩小人兒走路遊戲:伸出食指和中指立起來, 像人的兩條腿走路一樣沿著桌子邊緣往前“走”幾圈。

Advertisiment
為了增加趣味性, 可以在遠處放一塊積木代表屋子, 媽媽和寶寶一起用手朝積木走去, 看看誰先到“家”!“走路”的手指可以變換。 比如, 同時用食指和小指走, 代表鴨子走路;用大拇指和無名指走, 代表螃蟹走路;用大拇指和食指走, 代表拐腿狗走路。

每次帶寶寶去戶外玩時, 可帶上一些瓶瓶罐罐。 比如, 讓寶寶撿地上的落葉、小石塊塞進有小孔的易開罐裡, 這是帶回去給動物玩具寶寶吃的菜葉、糕點;用小勺把沙子裝進小口塑膠杯裡, 這是動物玩具寶寶吃的飯。 也可以在現場玩做飯遊戲:把小石塊從罐子裡倒出, 再拔點小草, 倒在一張紙上, 用小勺子炒“菜”, 再裝到小碟子裡, 就是一盤香噴噴的“菜”啦。

拍手遊戲除了“你拍一我拍一”這樣的傳統拍法外,還可以再複雜些、多樣些。一種是記數拍法:母子倆面對面坐好,張開手掌,雙方對拍。

步驟是:

第一個回合:①雙手合攏自拍一下;②伸出右手和對方右手對拍一下,再回到原來位置;③伸出左手和對方左手對拍一下,再回到原來位置。④伸出兩隻手背和對方兩隻手背相拍一下,緊接著立即翻轉成手心和對方手心相拍一下,雙手再回到原來位置。

第二個回合:①同上,把②⑧④的過程重複2次,完成。

第三個回合,①同上,把②③④的過程重複3次,依此類推。

拍手遊戲除了“你拍一我拍一”這樣的傳統拍法外,還可以再複雜些、多樣些。一種是記數拍法:母子倆面對面坐好,張開手掌,雙方對拍。

步驟是:

第一個回合:①雙手合攏自拍一下;②伸出右手和對方右手對拍一下,再回到原來位置;③伸出左手和對方左手對拍一下,再回到原來位置。④伸出兩隻手背和對方兩隻手背相拍一下,緊接著立即翻轉成手心和對方手心相拍一下,雙手再回到原來位置。

第二個回合:①同上,把②⑧④的過程重複2次,完成。

第三個回合,①同上,把②③④的過程重複3次,依此類推。

相關用戶問答