如何開拓孩子的腦部潛能

天下父母心， 都希望自己的孩子聰明優秀、高人一等， 成為人人稱羨的尖子生。 父母該把握哪些重點， 才能讓孩子如同不斷盛開的花朵， 充分開拓腦部潛能?下面就來看看如何開拓孩子的腦部潛能吧！

如何開拓孩子的腦部潛能？讓孩子做腦的主人

認同孩子是獨立的個體， 有著與生俱來無限的潛力。 不要一味以“別人都這樣做， 我當然也應該這樣”的心態， 盲目消耗孩子的能量。

如何開拓孩子的腦部潛能？把“你能”的自信深植在孩子心中

“我能辦到”的自信心會活化腦內正面的思路， 使得頭腦運轉保持最佳狀態。

耐心觀察孩子擁有的才能和素質， 鼓勵他的長處。 當被讚美時， 腦內會分泌令人愉快的神經傳導物質多巴胺， 自然產生“下次要做得更好”的意願。

如何開拓孩子的腦部潛能？依時開拓潛能

每個階段各有發展目標， 例如0-3歲是藉由運動和感覺體驗達到學習， 而更高層次的邏輯思考學習， 是9歲之後逐漸展開。 孩子出生第一年， 應盡可能多花時間互動， 建立良好的依附關係， 對幼兒大腦發展影響深遠。

要在家中為學前幼兒製造多聽、多說、多讀的環境， “尤其多接觸不同種類色彩繽紛、會發出聲音的安全玩具， 更有助認識物體的形狀和質感。 ”達威爾教授建議。 此外， 7-11歲間， 大腦管理動作技巧的區域開始茁壯， 許多孩子此時會對運動感興趣，

這幾年中學習及訓練運動技巧， 效果較能持久。 正確的生活習慣也很重要， 飲食、睡眠、休閒運動搭配良好， 大腦的燃料才能源源不絕。 配合大腦的生理時鐘身體運作有明確的生理時鐘， 腦部活性也會跟著改變， 有些時刻適合集中思考， 有時則必須休息。

如何開拓孩子的腦部潛能？早晨：效率最高的時段

早餐過後3小時， 約10點-12點是大腦的黃金時間。 此時腦部的活性最高， 判斷力和思考力都很活躍， 適合處理有難度的問題或創造性問題。 睡醒時大腦能量最低， 最好為孩子準備營養豐富的早餐， 飽滿一天的能源。 葡萄糖是腦活力的來源， 葡萄糖不夠造成低血糖時， 腦部會陷入缺氧狀態， 打呵欠、遲鈍。 米飯、麵包、麵食等澱粉類都能提供葡萄糖，

又以全麥、雜糧等多醣類較佳， 能使血糖緩緩升高， 穩定供應所需能量。

如何開拓孩子的腦部潛能？晚上：放鬆心情， 充足睡眠

放鬆與充電的時段隨著夜幕低垂， 前額葉活動也逐漸減退。 吃過晚飯， 適合親子家庭活動， 聊天、看電視、玩電腦遊戲等， 放鬆心情。

充足睡眠對大腦的發展影響很大， 小學生至少要熟睡8～9小時， 最好10點前， 低年級孩子則應在9點時準備上床。 協助孩子發展智慧、運用腦力， 是長遠的過程， 目標不在於短期的成績表現。

每個孩子都有自己獨特的天賦， “最佳的智力指標是孩子快不快樂、是否具備好奇心與學習動機， 樂於扮演不同角色。 ”加州大學長灘分校教授史科恩蕾樂認為。

在不同階段予以適當刺激及多元化的體驗， 幫助孩子成為腦筋靈光、思想豐富的人， 這才是一生受用無窮的禮物。