凍瘡是冬天的常見病、多發病 此病好發於手指、足趾、手足背、手足緣、足跟, 以及顏面、耳鼻等局部皮下薄、抗寒能力差和暴露在外的部位。 暴露部位直接受寒冷的刺激, 或因鞋襪過小、缺少運動, 均可導致局部組織迴圈發生障礙, 血供減少, 最終使局部組織細胞因缺血缺氧而發生凍瘡。
凍瘡的發生, 常常與個體差異和是否進行耐寒鍛煉有關。 兒童和女性由於皮膚薄嫩、血液迴圈較差而多發凍瘡。 寒冷地區作業者, 以及患有手腳多汗症、慢性、及免疫功能低下等病的人, 也容易發生凍瘡。 凍瘡初發時, 局部皮膚蒼白或淡紫,
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待來年寒冷再作用于局部時, 即與局部殘存的免疫複合物相互作用, 形成局部免疫反應而誘發凍瘡。 因此, 凍瘡可連續數年在某一部位反復發作 。
預防凍瘡的措施中最重要的一條就是運動, 早已是經驗之談。 再次, 對曾經患過凍瘡的部位可進行按摩, 每日數次, 每次10分鐘左右, 以局部皮膚發紅為度。 患了凍瘡, 可外塗十滴水或凍瘡膏, 凍瘡破潰後可加用抗生素治療。
為了防止感染, 應避免搔抓患處。 入冬前要加強耐寒鍛煉, 可根據年齡和體質來確定耐寒鍛煉的項目,