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如何防寶寶冬天踢被子

進入初冬, 氣溫明顯下降, 一些媽媽們擔心寶寶會著涼, 特別是晚上, 最怕寶寶踢被子, 但是踢被子好像成為了寶寶的遊戲, 怎麼都無法有效制止。 為什麼寶寶那麼愛踢被子呢?有什麼辦法能讓寶寶安穩睡覺呢?多位有經驗的媽媽傳授預防寶寶踢被的妙招。

海虹媽媽說, 寶寶踢被子的一個重要原因是她熱了, 覺得不舒服, 所以踢被子。 有些媽媽怕寶寶冷, 為寶寶多穿一兩件衣服再蓋被子;還有的媽媽為寶寶蓋了幾層被子, 而且還用被子將寶寶嚴嚴實實地裹起來。 這些做法都會讓寶寶睡得不舒服,

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覺得熱, 寶寶自然就踢被子。 所以, 媽媽們不妨根據自身的感覺給寶寶蓋被子, 如果自己蓋一床棉被已經很暖和了, 就沒必要再為寶寶多蓋一張毛毯, 其實寶寶比成人更怕熱。 而且, 像現在才剛開始涼, 有些寶寶特別怕熱, 最好讓他的雙腳露在被子外面。

其安媽媽說, 寶寶晚上玩瘋了也會踢被子。 寶寶踢被子的原因可能就是白天玩得太瘋了, 太累了, 或是睡前玩過於興奮和激烈的遊戲, 入睡後大腦皮層的興奮狀態還沒有消失, 於是寶寶睡覺時容易做夢, 容易翻身, 導致踢被子。 因此, 睡覺前讓寶寶安靜下來, 不要和寶寶玩容易使他興奮的遊戲, 也不要在這時候批評寶寶, 可以適當給寶寶聽一些輕柔的睡前音樂, 或是講一些情節簡單的故事,

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讓寶寶在安寧的環境裡入眠, 提高睡眠品質。

娜娜媽媽說, 娜娜上半夜睡得踏實, 但是下半夜就開始搗蛋了。 後來諮訊兒保科醫生的意見才知道, 原來是孩子的體溫代謝和大人有所區別。 一開始孩子很困, 即使熱也不會踢被子, 但到了後半夜, 孩子沒有之前睡得那麼熟, 體溫漸高就開始踢被子。 加上孩子的體溫代謝不如大人, 一踢被子, 體溫就很快下降, 為此, 很容易著涼。 醫生建議我們, 前半夜不要給孩子蓋得太多, 大人感覺被子裡的溫度微熱即可, 到淩晨一點多鐘後加蓋一點。

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