如何防止孕期意外 關鍵是放鬆心情

對於孕期意外， 專家最想告訴准媽媽們的就是：心情一定要放輕鬆！因為， 絕大多數的孕期都將會是安然度過的。

不過， 未知和意外是不是也同樣可能發生呢？當然不錯。 所以， 准媽媽們要懂得識別那些非正常狀況的預警信號， 就十分必要和重要了。 在某些不適或異常徵兆出現時， 自己要小心辨別。 如果你出現了以下這些反應， 就最好立即在家人的陪同下， 前往醫院。
對於孕期偶發的不良反應， “在戰略上藐視敵人， 在戰術上重視敵人”， 是最值得推薦的態度。 哪些不良反應可能是危險徵兆呢？

1.劇烈的嘔吐

大多數早孕期的晨吐都會是令人難受和煩惱的， 但也並沒有什麼特別的害處。

但如果你吐得很厲害、很頻繁以至於都不能喝水、無法排尿的話， 你就一定要立即去醫院了。 因為：劇烈的嘔吐、難以進水， 會導致身體嚴重脫水， 這對準媽媽和胎兒都很不利。

這種狀況也可能是你患上了劇吐gravidarum的信號。 這是一種最厲害的晨吐， 而且會持續在整個孕期之中。

另外， 如果你連續兩天都吃不進東西， 或者懷疑自己是食物中毒， 或者嘔吐伴隨著高燒的話， 你也一定要立即就醫。 這類狀況， 你通常需要到醫院做IVfluids檢查才能確診。

2.下腹強烈的疼痛

孕12周之前的准媽媽， 如果你感覺肚子的一邊有劇烈的(猛烈的)束縛感， 而且你正準備去做超聲波檢查的話，

你要把這種狀況告知醫生。 醫生首先會為你排查， 你是否是宮外孕――也就是受精卵著床在了輸卵管內， 而不是子宮內。

如果日後這種疼痛加劇或者反復出現的時候， 你仍然要及時取得醫生的幫助， 因為它既可能是一般的宮縮， 也可能是闌尾炎的發作。

3.出血

這是一種認知度比較普及的危險信號。 醫生還是希望提醒准媽媽們， 不論任何時候， 如果你出現陰☆禁☆道出血的現象， 就要立即前往醫院。

在孕中期或者孕晚期， 陰☆禁☆道出血可能意味著你的胎盤有撕裂， 或者是其他需要超聲波才能診斷出的問題。

儘管在人們的認識裡， 孕婦下身出血， 更多會與流產掛上鉤。 但事實上， 多數孕期的出血現象不會導致一個長期的問題的。

尤其是在孕12周之前的出血現象(只要不是大量地流血)， 很可能並不意味著就是流產的先兆。 所以， 准媽媽如果發現出血， 千萬不要慌亂， 先去醫院才是關鍵。

4.嚴重的頭疼或者全身腫脹

如果你只是在孕早期的時候會出現嚴重的頭疼， 或者經常性地出現偏頭疼， 那可能沒有什麼大問題。 同樣的， 隨著孕期的度過， 如果你的腳踝出現一些腫脹， 那也只是說明， 那是你身體裡留存的液體作用的。

但是， 如果在孕中期或者孕晚期， 你突然發作十分劇烈的頭痛， 或者你的手和臉奇怪地腫脹而不消退， 你需要立即前往醫院， 請醫生進行診斷和治療。

這種現象， 很有可能是妊娠子癇的前兆(即妊娠合併高血壓， 也就是我們常說的妊高征)。

另外， 妊娠先兆子癇的另一個信號就是， 突然出現視線模糊的情形， 如果有的話， 也要及時告訴醫生。

5.下體有很多液體流出

這類信號， 也是比較普遍為大家所知的危險信號。
如果在臨近分娩的日子裡， 下體流出液體――

很可能是分娩的前兆， 破水了， 要立即平躺， 送往醫院。
如果是在37周之前(任何時候)， 下體突然發生液體噴出的現象――

很可能是羊膜破裂， 要立即前往醫院， 因為很可能孩子就要早產了。

當然， 還是， 不要過於緊張。 有的時候， 當寶寶在你肚子裡又踢又踹的時候， 很可能擠壓到你的膀胱， 而使得有尿液流出。 你自己可能都會不太知覺。

6.宮縮

在孕24～36周之間、突然發生的、持續性的宮縮， 也是早產的基本信號之一。

如果你立即臥床休息卻沒有任何好轉， 而且疼得厲害， 或伴有出血， 就要立即前往醫院了。

7.胎動減少

如果你有一個小時覺得寶寶沒有像平時動得那麼多的話， 不要馬上就慌張了。 先試著喝一杯果汁(果汁裡的糖分會是肚子裡的寶寶的血糖也升高， 這很有可能促使他又開始動起來)， 或者在一個安靜的房間左側臥半小時。 如果在這中間， 你的胎動不到3～4次的話， 最好把這種情況記錄下來(哪一天， 具體什麼時間， 之前吃過什麼、做過什麼， 心情如何， 等等的具體細節狀況)；如果連續出現這種狀況， 在做細節記錄的同時， 也要及時把所有的狀況及時與醫生溝通， 請他排查是否有什麼異常。
要注意的是， 胎動的狀況通常可以通過懷孕不同時期的大致次數來進行自我檢測。 具體可參考如何“自我監護”。

具體可參考如何“自我監護”。