駝背是不分年齡， 男女的， 如果在生活中姿勢不正確的話很容易引起駝背， 大家都瞭解， 駝背直接影響人的形象， 更不要說對身體造成的影響了。 為了讓兒童有好的體型， 如何防止兒童駝背？
我家孩子九月份剛上學了， 真的是上學了才知道書包有多重， 我感覺我每天放學接她回來， 那個書包我背著都重， 有的時候她還非得自己背著， 我就怕她這樣下去會駝背啊， 如何防止小孩駝背？
星寶寶小編說：小孩的骨骼有機物成分較多， 這樣的骨骼韌性較好， 具有較大的可塑性， 若不注意坐立行走的姿勢，
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防止小孩駝背的方法：
①注意端正身體的姿勢， 平時不論站立、行走， 胸部自然挺直， 兩肩向後自然舒展。 坐時脊柱挺直。 看書寫字時不過分低頭， 更不要趴在桌上。 人們所說的要“站如松， 坐如鐘”是有一定道理的。
②正在發育的小孩最好睡硬板床， 以使脊柱在睡眠時保持平直。
③加強體育鍛煉。 認真上好體育課， 做好課間操， 促進肌肉力量的發展。 在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。 矯正體操有很多種， 有各種形式的徒手操， 有利用各種體育器械的矯正操。 矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀幹和擴張胸廓為主。
