1、避免吸入多餘空氣:注意餵奶姿勢、讓奶中少一點空氣等, 使得寶寶在吃奶時儘量避免吸入多餘空氣。
2、注意喝奶姿勢:
母乳餵養:媽媽務必仔細學習各種哺乳姿勢, 在每次餵奶前先把姿勢調整好, 再讓寶寶開始吸吮。
奶瓶餵養:不論抱著寶寶喝奶, 還是讓寶寶靠著其他物體喝奶, 注意頭高身體低的姿勢, 而且保持一定的傾斜角度也很有必要。
3、沖泡方式:在幫寶寶沖泡奶粉時, 應先加入適量的溫水, 再加入奶粉, 這樣可避免奶粉結塊, 造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣。
4、奶嘴運用:另外, 搖勻奶瓶時最好握住奶瓶側身,
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5、至少含住2/3:把乳☆禁☆頭或奶嘴放入寶寶的口中時, 應至少讓寶寶含住2/3, 並確定是否放在了寶寶的舌頭上, 否則奶水會溢出, 而且容易讓寶寶吸入過多的空氣。 對於經常脹氣的寶寶, 可適當選用防脹氣奶嘴、奶瓶。
6、讓寶寶少喝一口:奶瓶內的空氣通常會漸漸殘留在最上面(形成白色泡泡), 因此最好不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完。 這樣也可減少一些氣體進入體內。