有些媽媽們的餵奶過程一帆風順。 顯然母乳餵養是一件能夠圓滿完成的事情， 否則人類就不會活到今天。 即使在餵奶過程中遇到問題， 媽媽們也能夠找到足夠的資訊和支援來克服困難， 並且幾乎用不著犧牲哺乳。
乳竇堵塞或者乳腺炎就是餵奶的媽媽們可能遇到的問題之一。 開始往往很輕微， 僅僅是乳☆禁☆房的某一點酸痛或者有一處硬塊。 它也許沒什麼大不了的， 會自行消失；但也許疼痛會加劇， 不再局限於某一點， 而是擴散到整個乳☆禁☆房， 哺乳變得痛楚不堪， 母親也會感到發燒生病。
許多時候，
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乳竇堵塞還是乳腺炎？
乳竇堵塞和乳腺炎之間的區別往往是輕重程度。 乳竇堵塞指的是乳☆禁☆房中出現疼痛點或者硬塊， 但是母親沒有發燒。 發生的原因是某處乳竇沒有完全疏通， 變得發炎腫脹。 堵塞部分後方壓力增大， 引起周圍的軟組織發炎。 這種“結塊”現象往往一次只在一側乳☆禁☆房發生。
如果疼痛和硬塊伴隨著發燒以及流感似的症狀（疲倦、酸痛等）， 這就是乳腺炎。 其他症狀如噁心和嘔吐也有可能發生。 正在哺乳的母親， 當其他家人患感冒或流感時， 有時就會患上乳腺炎。
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無論乳☆禁☆房疼痛的起因是乳竇堵塞還是乳腺炎， 治療方法都一樣：熱敷、多用發炎的一側乳☆禁☆房餵奶、休息。
熱敷會加強疼痛部位的血液迴圈， 進而加快癒合。 有些媽媽用熱敷墊， 或者嬰兒熱水瓶。 輕柔的按摩也有助於治療， 先從疼痛點的後方開始， 用水泡開並清除乳☆禁☆頭上乾涸的乳汁。 簡易的方法之一是側躺在浴缸裡溫熱的洗澡水中， 或者站在溫熱的淋浴中， 浸泡並且輕柔地按摩乳☆禁☆房。 兩隻手掌一上一下托住乳☆禁☆房， 輕柔而堅定地進行環狀運動， 從硬塊後方開始， 逐漸過渡到乳☆禁☆頭。 熱處理和按摩之後立即哺喂寶寶或者吸奶， 有助於緩解堵塞。
頻繁地餵奶有助於避免乳☆禁☆房過度漲滿，
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休息是治療手段的第三要素。 乳竇堵塞或者乳腺炎通常標誌著母親過於操勞， 過度疲憊。 如果有可能， 推脫掉一切活動， 和寶寶一齊上床休息， 直到感覺好一些。 如果現實不允許， 那麼至少取消額外的活動， 每天給自己多安排一到兩個小時的休息時間。
還有其他一些辦法可以幫助加快痊癒：
* 首先， 鬆開緊身的衣服， 尤其是胸罩。
* 其次， 檢查一下寶寶的哺乳姿勢和銜乳方式， 確認寶寶在銜住乳☆禁☆頭時， 他是面向乳☆禁☆房， 不必扭著頭吃奶；並且他的嘴張的很大（好像打哈欠）， 將乳☆禁☆房的很大一部分含在嘴裡。 在他銜住乳☆禁☆頭時，
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* 第三， 試著調換不同的哺乳姿勢。 如果你通常坐著餵奶， 不妨試試一兩次躺著喂或者足球式抱法。
有些媽媽覺得這種餵奶姿勢有助於清除堵塞的乳竇：把寶寶放在床中央或地上鋪的褥子中央， 媽媽趴著， 讓乳☆禁☆房垂下來， 垂到寶寶嘴裡餵奶。
什麼時候該看醫生
採用以上方法， 大多數媽媽在24小時之後就會感覺有所好轉。 但是如果持續發燒、症狀加重， 就應該諮詢醫生， 也許大夫會給你抗生素。
某些類型的乳腺炎需要馬上看醫生， 比如， 雙側乳☆禁☆房發炎、乳☆禁☆頭看上去有感染、奶中有膿或血、疼痛部位周圍有紅紋、或者嚴重地突發症狀。
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即使需要抗生素， 繼續哺乳對你和寶寶都是最好的。 大多數抗生素無礙於哺乳。 寶寶生病時需要抗生素， 此時從媽媽奶中得到的抗生素遠遠低於他自己用藥的劑量。 如果你的醫生不確定所用抗生素是否會影響哺乳， 諮詢一下你孩子的醫生。 如果對藥沒有把握， 要求醫生給你開可以哺乳的抗生素。 如果使用抗生素， 一定要堅持用完整個療程。
母乳餵養可以而且應該繼續
過去的例行手續是一旦發生乳腺炎， 就立刻推薦斷奶。 但是經驗證明， 如果乳☆禁☆房不變得過於漲滿， 乳腺炎痊癒的更快， 也減少了發展成乳瘡的危險。 即使是暫時的斷奶， 對於一個生病的母親來說都是一種磨難。對於寶寶來說，母乳中的抗體保護他不受病菌的感染。
在幾乎所有的情況下，一位元患了乳竇堵塞或者乳腺炎的媽媽，對自己和寶寶所能夠做的最好的事情，是繼續哺乳。
對於一個生病的母親來說都是一種磨難。對於寶寶來說，母乳中的抗體保護他不受病菌的感染。在幾乎所有的情況下，一位元患了乳竇堵塞或者乳腺炎的媽媽，對自己和寶寶所能夠做的最好的事情，是繼續哺乳。
