冬季最怕的就是寶寶患上流行感冒, 家裡一旦有人感冒了, 出現咳嗽、打噴嚏等都容易傳染給寶寶, 除此之外該如何預防寶寶流行感冒呢?請看小編妙招大推薦。
No.1 母乳餵養和飲食平衡
6個月以下的寶寶最好進行母乳餵養, 母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。 開始添加輔食和稍大的寶寶, 要特別注意營養平衡, 蔬菜、水果、牛奶以及生長發育所必需的微量元素都要全面攝入, 這樣才能有效增強寶寶對疾病的抵抗力。 同時可讓寶寶多喝些白開水, 以增加寶寶機體代謝廢物的排除,
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No.2 保證充足的睡眠
保證寶寶充足的睡眠也是提高寶寶免疫力的好方法之一, 睡眠不但要有足夠的時間保證, 還要講究品質。 冬季寶寶房間的氣溫保持在16℃~24℃, 注意室內的適當通風, 睡前適當安撫寶寶等都對提高寶寶的睡眠品質有利。
No.3定期消毒
要定期給居室和家用物品消毒, 消滅病毒病菌。
No.4 注射疫苗
每年應給寶寶注射流感疫苗。 目前國內常用的是流感滅活疫苗, 通常是三價疫苗(2個甲型流感株、1個乙型流感株), 其安全性好、免疫原性強, 不良反應少。
做好以上四點預防方法, 就能幫助寶寶順利健康地度過寒冷的冬季。