如何降低胎兒大腦發育受損

胎兒大腦的發育很關鍵， 也是孕媽媽們關心的重點， 那麼在日常生活， 孕媽媽們應該如何降低胎兒大腦發育受損呢?請看下文給出的詳細指導。

怎樣降低胎兒大腦發育受損的幾率?

每個准媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明， 但新生兒非常容易患腦部疾病， 美國科研人員最近的一項研究表明， 懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。

如何降低胎兒大腦發育受損

降低胎兒大腦發育受損的幾率， 孕婦多吃魚。

孕婦吃魚的好處有哪些?

魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素， 這些是胎兒發育的必要物質， 尤其是神經系統。 調查研究表明， 孕婦多吃魚有利胎兒發育， 特別是腦部神經系統， 這樣生出來的寶寶特別聰明。 每週吃一次魚， 就可使從來不吃魚的孕婦早產的可能性從7.1%降至1.9%。

降低胎兒大腦發育受損的幾率， 孕媽咪應忌食用的食品有哪些?

(1)忌食桂圓;

(2)忌飲濃茶或咖啡;

(3)忌吃黴變食品;

(4)不宜多吃山楂;

(5)不宜多攝入鹽;

(6)不宜過多食雞蛋;

(7)不宜服人參蜂王漿;

(8)不宜吃鹹魚;

(9)不宜多吃動物肝臟;

(10)不宜多吃菠菜;

(11)不宜常吃鹵質食品;

(12)慎食罐頭食品;

(13)儘量少吃辣椒。