如何陪伴寶寶安全玩水

夏日親水 安全第一

炎炎夏日， 對於幼兒來說沒有什麼比玩水更舒服的事情了。 不過媽媽們也會因為玩水隱藏的種種不安全因素而阻止寶寶與水親近。 如何陪伴寶寶安全地玩水？我們為媽媽支上幾招。

預警1：注重水質

為了能和寶寶一起游泳， 有些父母會把寶寶帶到成人泳池玩耍， 這是非常不適當的。 因為成人泳池人比較多， 細菌會大量滋生， 影響寶寶的健康。 而且， 成人泳池的消毒系統和循環系統都與嬰幼兒泳池不同， 氯氣消毒的成人泳池會損害寶寶的鼻腔、口腔、外生☆禁☆殖☆禁☆器等部位的皮膚、黏膜，

易導致體質過敏， 嚴重者甚至會引發哮喘和心臟病。 安全措施：？3歲以下的寶寶不要去成人泳池， 最好去專業的嬰幼兒游泳池。 ？

寶寶出水後， 要披上乾淨的浴巾， 使用過的浴巾一定要清洗消毒， 減少細菌感染。  

游完泳後應讓寶寶用淡鹽水漱口， 保證鹽水在喉嚨裡停留一段時間再吐掉， 可以保護寶寶上呼吸道免受病毒、細菌侵襲。  

游泳後要用乾淨的棉簽或酒精棉幫寶寶清理耳朵積水， 以免細菌在裡面滋生， 引起外耳炎。 回家後要好好刷牙， 以減少消毒液中次氯酸和高氯酸對寶寶牙齒的損害。 用清水徹底洗澡和沖洗頭髮， 並重點清洗腋窩、生☆禁☆殖☆禁☆器官等容易藏匿細菌的部位。

預警2：選對用品

寶寶在水中玩耍， 浮板、浮力圈、救生圈、泳衣、泳帽、眼鏡、戲水玩具等用品自然必不可少，

媽媽在選擇嬰幼兒游泳用品時應選擇安全、合格的產品。

安全措施：選擇符合醫療器械標準的游泳用品， 表面光滑、做工精細， 不會對寶寶的皮膚造成傷害。  

游泳圈厚度應大於或等於0.25毫米；色彩應鮮豔， 且與水形成鮮明的對比；氣嘴應有單向閥門， 氣嘴上應有一個永久附著的氣塞， 氣塞和氣嘴的密封性能要好， 無漏氣現象；閥門上的氣塞不能脫落， 應加以保護， 防止意外鬆開， 單向閥通常適合於充氣玩具；外觀表面塗層接合應牢固， 無明顯的漏底。 ？

寶寶應在父母監護下使用游泳圈。 使用前， 最好先把游泳圈充氣， 放進水裡片刻， 看是否有小氣泡冒出。 寶寶在水中游泳時不能佩戴硬物，

避免碰傷、紮破氣囊。

預警3：全程監護

由於父母疏于監護而造成嬰幼兒溺亡的事件時有發生。 即使是2.5釐米深的水也足以讓寶寶在不到30秒的時間內溺水。 因此， 父母應時刻留心各種危險情況， 保證寶寶在水中的安全。

安全措施：寶寶游泳時， 媽媽應全程監護， 與寶寶的距離保持在一臂之內。 不要抓住泳圈來移動泳池中的寶寶， 而是握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。 媽媽要隨時留心寶寶的舉動， 避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁， 造成身體後仰而落水。  

寶寶下水前， 應做好泳前操， 戴上泳圈， 適應水溫並下水。 在游泳過程中可以給寶寶做一些按摩， 幫助寶寶動動。 ？3歲以下的寶寶不適宜高強度的游泳訓練，

千萬不要讓他們鑽到水面以下， 以免大量嗆水， 這會稀釋寶寶血液中的成分， 引發失眠、噁心和驚厥等不適症狀。

意外情況應急處理

1.忌空腹游泳寶寶空腹游泳， 腸胃空虛， 體能不足， 游泳體能消耗高， 易造成虛脫；也不能過飽， 剛吃飽時腸胃及內臟供血量不足， 不利於食物的消化， 甚至引起腸胃不適、噁心、嘔吐。 應選在吃飽後1小時進行， 游泳時間不宜太長， 最好控制在20—30分鐘內。

2.水溫控制寶寶游泳的水溫宜控制在36℃—38℃， 室溫在28℃左右， 以免寶寶著涼。 游泳完畢後要迅速擦乾寶寶身上的水跡， 注意保溫。 如果寶寶開始打冷戰或頭暈腦脹， 應立即把寶寶抱上岸， 用浴巾擦乾， 穿上衣服。 全身保溫， 並適當喝些淡糖鹽水。

3.應對腿部抽筋一旦寶寶腿抽筋，

應立即讓寶寶離開泳池， 熱敷抽筋的部位， 並輕輕地加以按摩。

4.應對眼睛癢痛寶寶如果眼睛癢痛， 可能是由於水不潔淨引起。 上岸後應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛， 然後用氯黴素或紅黴素眼藥水點眼， 臨睡前最好再做一下熱敷， 以免發展成結膜炎。

5.應對耳朵進水一旦寶寶耳朵裡灌水或鼻子嗆水， 父母應讓寶寶的頭歪向耳朵進水的一側， 用力拉住耳垂， 用消毒棉簽送入耳道內將水吸出， 或請救生員協助處理。

TIPS：當寶寶有以下特殊情況時不宜下水 

寶寶生病、打預防針、哭鬧、感染、感冒、發燒、拉肚子、局部發濕疹或非常嚴重的不可游泳。 ？

早產兒以及腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）的寶寶不適合游泳。