如何陪粘人的孩子

剛出月子時， 有位元閨蜜給我電話祝賀， 說起一歲多的女兒， 她只有一句話， “可粘我了！”

孩子哪有不粘媽的？當時我不以為然， 沒想到後來陸續聽到N多媽媽說起孩子的“粘”， “每天上班都要經歷一場生離死別！”“上廁所都要跟著！”“走哪兒都要拽著我的衣角兒！”

不記得打什麼時候起， 女兒也開始粘我了， 上班前一定要“媽媽抱抱”， 上廁所的時候也一定在門口用小手敲門， 我在衛生間呆的時間稍微久一點， 就要求爸爸把她的小馬桶搬進來， 要和媽媽並排坐！我深刻反省：難道我也讓孩子感到沒有安全感了？

現實是，

作為職業媽媽， 我必須上班， 就算是全職太太， 除了帶孩子， 也需要有一點屬於自己的時間吧？社區裡的全職太太們每到週末就結伴出去逛街吃飯見朋友， 所以一到週末， 社區裡就出現很多帶奶娃的爸爸（這可真是時代的進步）。

難道真要把孩子像袋鼠一樣背在身上才是好媽媽？

臺灣著名心理學家洪蘭教授曾經在文章中說過：

美國的“國家兒童健康與人類發展研究院”有一篇長期追蹤的報告， 探討早期的嬰幼兒照顧對其日後情緒發展及認知功能的關係。

到現在為止， 報告中沒有任何一項指出“母親上班對孩子有不良的影響”。 研究發現：影響孩子未來發展最大的因素是父母對待孩子的態度， 而不是誰來照顧嬰兒。

也就是說， 真正影響孩子依戀行為的是母親是否瞭解孩子的需求， 是否能對孩子的需求做出立即的反應， 而不是在家時間的長短。 如果母親雖然人在家中， 但是心不在焉（看電視或忙自己的事）， 對孩子不理不睬， 孩子一樣不會有安全感。

所以， “陪”的品質遠遠比“陪”的時長更重要啊！

後來在心理學教授楊明磊老師的課上聽到他的觀點：一天24小時陪在身邊， 但心不在孩子身上， 不如不陪。 哪怕不在身邊， 讓孩子知道隨時可以給媽媽打電話， 讓孩子知道媽媽會按時回來， 讓孩子知道媽媽對自己的愛和在乎， 那麼， 孩子對分離就不會有那麼多焦慮。

這個觀點真是令職業媽媽感到振奮， 是不是？

至於上班前如何與孩子道別，

也有很多細節需要注意。 在老公的提醒下， 每天出門前， 我都會和閨女約定回家的時間， 並且儘量做到固定時間回家， 讓小妮兒知道媽媽出去了還會回來， 媽媽不會消失。

同時， 出門前預留出5到10分鐘和孩子告別， 給孩子幾分鐘的擁抱， 無數個親吻， 給孩子撒嬌的機會， 滿足孩子表達依戀之情的願望。

我們還建立了一套告別的流程， 比如擁抱， 揮手， 說出約定回家的時間， 給孩子一個期待， 飛吻……姥姥還編了一套送別詞， 每天女兒都要嘰裡呱啦像背兒歌一樣背出來， 看上去像個儀式。 有了這個儀式， 女兒可以在心理上對我的離開有一個緩衝的習慣時間（儀式感的重要作用可以想想我們為什麼要有婚禮和葬禮）。

但是僅僅注意這些還是不夠的，

最重要的是， 下班後要馬上和孩子親近， 關掉手機給孩子半個小時高品質的陪伴， 抱抱親親， 然後陪她玩。 不論孩子玩什麼， 都熱情洋溢地參與， 這可以很好地緩解孩子一天見不到媽媽的焦慮感。 不論如何讓孩子知道：雖然媽媽不能每時每刻都在我身邊， 但是每次和媽媽在一起的時候都很開心， 媽媽很愛我， 這比什麼都重要。

另外， 一定要遵守約定時間回家， 如果臨時有事要改變時間， 要給孩子打電話解釋清楚， 無論孩子多小。