如何順利給寶寶斷夜奶？給寶寶斷夜奶難嗎？你要知道半夜爬起餵奶到底有多苦多累， 沒親身體會根本就想像不到， 下面我們看看給寶寶斷夜奶的好方法。
你可以想像蓬著頭哄好寶寶， 喂足奶， 睡意早沒了， 乾瞪眼數著時間流過。 啥時才是個完?
狠狠心就好了， 決定斷夜奶了!
昨天第一次斷夜奶， 今早看到寶寶在陽臺， 小小的落寞背影。
產假快休完了， 必須斷夜奶了啊!
不論是為了寶寶的長睡眠， 還是為了媽媽的好精力， 夜奶都不應聽之任之。 關於夜奶， 今天咱們就來聊聊。
夜奶， 當斷則斷
頻繁夜奶的壞處，
Advertisiment
①寶寶睡眠不足。 充足的睡眠， 益處良多， 頻繁夜醒， 寶寶的生長發育、神經系統發育都受影響， 食欲、情緒、整體狀態都不佳。
②媽媽睡眠品質差。
③增加寶寶患齲齒的風險。
正常的寶寶， 6個月左右就可以開始睡整覺了， 最晚不超過1歲。 停止夜奶， 是為了更好的母乳養育。
歸納：斷夜奶小方法
● 斷夜奶有沒有時間點?
美國兒科學會曾提到， 對於生長發育正常的足月兒， 一般到3個月以後就可以一覺睡到6~8小時左右， 也就是說基本整宿了。
但是這和斷夜奶是兩回事， 奶瓶餵養的寶寶可能更容易實現整宿覺。
對於奶瓶餵養的足月寶寶， 只要生長發育正常， 6個月左右， 就可以逐漸延長夜間餵奶的間隔時間，
Advertisiment
這裡需要提醒的是， 有的寶寶3個月左右就不吃夜奶睡整宿覺了， 只要寶寶生長發育正常， 家長也不需要擔心。
● 可以用什麼辦法， 循序漸進地讓寶寶戒掉夜奶呢?
奶瓶餵養的寶寶， 可以在寶寶6個月之後， 爭取在睡前讓寶寶吃好， 晚上儘量不打擾寶寶睡眠(比如不到萬不得已不換紙尿褲)。
寶寶夜間有哭鬧、扭動等， 先觀察， 也許只是睡眠過渡， 另外也可以嘗試安撫奶嘴等。
對於更大一些的寶寶， 比如到11~12個月， 假如奶瓶餵養的寶寶仍在吃夜奶， 可以嘗試逐漸減量、變稀等方法。
有些安睡奶粉裡面增加米粉， 設法推遲寶寶的饑餓時間， 也可以嘗試。
● 提醒：
①大部分6個月之後的寶寶白天睡眠逐漸規律，
Advertisiment
②注意房間的溫度、濕度， 並保持通暢， 這些都會影響夜奶的戒斷。
● 斷夜奶途中， 寶寶半夜老哭醒， 是還惦記著夜奶呢?我該怎麼辦啊?
多數家長對於寶寶戒夜奶的伴隨期望就是睡整覺， 以改善媽媽的睡眠， 並且利於次日的精力恢復。
但這是不可能的， 國內幾乎大部分媽媽， 在寶寶2歲之內很少晚上睡眠不受打擾， 即使寶寶睡整覺了， 媽媽也要一晚上醒來幾次幫寶寶蓋被子。
幾種情況應對策略供參考：
①平和應對， 寶寶會翻身、會坐、會爬之後， 在晚上也會繼續苦練， 影響到睡眠， 只好耐心陪伴了。
② 6個月左右的寶寶， 半夜無緣無故大哭， 也許是做夢了， 記得把寶寶叫醒繼續哄睡。
③母乳餵養的寶寶， 媽媽上班後，
Advertisiment
● 寶寶已經1歲多了， 夜奶還沒斷， 好愁啊， 有沒有實用的方法?
對於1歲之後的奶瓶餵養的寶寶， 如果還在繼續夜奶， 可以嘗試以下方法：
①白天嘗試瓶餵奶粉， 讓寶寶逐漸戒掉奶嘴， 滿6個月就能開始接觸鴨嘴杯或吸管杯， 1歲時瓶餵奶粉。
②臨睡前可嘗試安睡奶粉， 增加奶粉密度， 延長胃排空時間。
③斷夜奶前， 考慮寶寶的入睡方式， 儘量不借助奶瓶入睡。
④寶寶夜裡醒來， 先觀察， 嘗試輕拍、安撫奶嘴等方式， 實在不行再餵奶。
⑤逐漸減少夜奶的量， 即使安撫失敗必須餵奶， 也要減少奶量， 或用水代替， 直到夜奶量為0， 過程中會有反復， 但一定要有耐心。
● 對於母乳的寶寶， 斷夜奶基本是天方夜譚。
Advertisiment
有人統計過， 11個月時， 只有不到7%的孩子能每晚都睡整夜。 ?
有一本書中曾提起：“讓孩子快些入睡是我們的最終目的， 為了達到這個目的， 母親要想盡一切辦法。 有人說絕對不能讓孩子一邊吃奶一邊睡， 說這話的人， 肯定是沒有養育過入睡困難的孩子。 入睡困難是孩子天性決定的。 ”
如果孩子吸吮乳☆禁☆頭可以很快入睡， 就可以讓他吸乳☆禁☆頭。 只要不要養成孩子夜裡起來玩的習慣， 孩子再長大一些問題就自然解決了。
總而言之， 一歲內的寶寶能安撫， 能入睡， 體重身高增加滿意， 發育正常， 醒時心情愉快， 沒有經常生病， 媽媽沒有特殊要求， 就不必慌慌張張。
何時斷夜奶， 或許只是需要用時間就能解決的問題。
我們希望孩子能健康成長， 其中包括心理健康，嬰幼兒期是安全感建立的重要階段，愉快的親子入睡未嘗不是一段美好的回憶。
其中包括心理健康，嬰幼兒期是安全感建立的重要階段，愉快的親子入睡未嘗不是一段美好的回憶。