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如何順利給寶寶斷夜奶?斷夜奶的好方法

如何順利給寶寶斷夜奶?給寶寶斷夜奶難嗎?你要知道半夜爬起餵奶到底有多苦多累, 沒親身體會根本就想像不到, 下面我們看看給寶寶斷夜奶的好方法。

你可以想像蓬著頭哄好寶寶, 喂足奶, 睡意早沒了, 乾瞪眼數著時間流過。 啥時才是個完?

狠狠心就好了, 決定斷夜奶了!

昨天第一次斷夜奶, 今早看到寶寶在陽臺, 小小的落寞背影。

產假快休完了, 必須斷夜奶了啊!

不論是為了寶寶的長睡眠, 還是為了媽媽的好精力, 夜奶都不應聽之任之。 關於夜奶, 今天咱們就來聊聊。

夜奶, 當斷則斷

頻繁夜奶的壞處,

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不用說, 媽媽和寶寶都結結實實地感受到了。

①寶寶睡眠不足。 充足的睡眠, 益處良多, 頻繁夜醒, 寶寶的生長發育、神經系統發育都受影響, 食欲、情緒、整體狀態都不佳。

②媽媽睡眠品質差。

③增加寶寶患齲齒的風險。

正常的寶寶, 6個月左右就可以開始睡整覺了, 最晚不超過1歲。 停止夜奶, 是為了更好的母乳養育。

歸納:斷夜奶小方法

● 斷夜奶有沒有時間點?

美國兒科學會曾提到, 對於生長發育正常的足月兒, 一般到3個月以後就可以一覺睡到6~8小時左右, 也就是說基本整宿了。

但是這和斷夜奶是兩回事, 奶瓶餵養的寶寶可能更容易實現整宿覺。

對於奶瓶餵養的足月寶寶, 只要生長發育正常, 6個月左右, 就可以逐漸延長夜間餵奶的間隔時間,

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1歲時就基本不吃夜奶了。

這裡需要提醒的是, 有的寶寶3個月左右就不吃夜奶睡整宿覺了, 只要寶寶生長發育正常, 家長也不需要擔心。

● 可以用什麼辦法, 循序漸進地讓寶寶戒掉夜奶呢?

奶瓶餵養的寶寶, 可以在寶寶6個月之後, 爭取在睡前讓寶寶吃好, 晚上儘量不打擾寶寶睡眠(比如不到萬不得已不換紙尿褲)。

寶寶夜間有哭鬧、扭動等, 先觀察, 也許只是睡眠過渡, 另外也可以嘗試安撫奶嘴等。

對於更大一些的寶寶, 比如到11~12個月, 假如奶瓶餵養的寶寶仍在吃夜奶, 可以嘗試逐漸減量、變稀等方法。

有些安睡奶粉裡面增加米粉, 設法推遲寶寶的饑餓時間, 也可以嘗試。

● 提醒:

①大部分6個月之後的寶寶白天睡眠逐漸規律,

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白天規律的睡眠會促進晚上的睡眠。

②注意房間的溫度、濕度, 並保持通暢, 這些都會影響夜奶的戒斷。

● 斷夜奶途中, 寶寶半夜老哭醒, 是還惦記著夜奶呢?我該怎麼辦啊?

多數家長對於寶寶戒夜奶的伴隨期望就是睡整覺, 以改善媽媽的睡眠, 並且利於次日的精力恢復。

但這是不可能的, 國內幾乎大部分媽媽, 在寶寶2歲之內很少晚上睡眠不受打擾, 即使寶寶睡整覺了, 媽媽也要一晚上醒來幾次幫寶寶蓋被子。

幾種情況應對策略供參考:

①平和應對, 寶寶會翻身、會坐、會爬之後, 在晚上也會繼續苦練, 影響到睡眠, 只好耐心陪伴了。

② 6個月左右的寶寶, 半夜無緣無故大哭, 也許是做夢了, 記得把寶寶叫醒繼續哄睡。

③母乳餵養的寶寶, 媽媽上班後,

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夜奶會變得更趨頻繁, 只要媽媽還好, 不用擔心寶寶的睡眠品質。

● 寶寶已經1歲多了, 夜奶還沒斷, 好愁啊, 有沒有實用的方法?

對於1歲之後的奶瓶餵養的寶寶, 如果還在繼續夜奶, 可以嘗試以下方法:

①白天嘗試瓶餵奶粉, 讓寶寶逐漸戒掉奶嘴, 滿6個月就能開始接觸鴨嘴杯或吸管杯, 1歲時瓶餵奶粉。

②臨睡前可嘗試安睡奶粉, 增加奶粉密度, 延長胃排空時間。

③斷夜奶前, 考慮寶寶的入睡方式, 儘量不借助奶瓶入睡。

④寶寶夜裡醒來, 先觀察, 嘗試輕拍、安撫奶嘴等方式, 實在不行再餵奶。

⑤逐漸減少夜奶的量, 即使安撫失敗必須餵奶, 也要減少奶量, 或用水代替, 直到夜奶量為0, 過程中會有反復, 但一定要有耐心。

● 對於母乳的寶寶, 斷夜奶基本是天方夜譚。

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有人統計過, 11個月時, 只有不到7%的孩子能每晚都睡整夜。 ?

有一本書中曾提起:“讓孩子快些入睡是我們的最終目的, 為了達到這個目的, 母親要想盡一切辦法。 有人說絕對不能讓孩子一邊吃奶一邊睡, 說這話的人, 肯定是沒有養育過入睡困難的孩子。 入睡困難是孩子天性決定的。 ”

如果孩子吸吮乳☆禁☆頭可以很快入睡, 就可以讓他吸乳☆禁☆頭。 只要不要養成孩子夜裡起來玩的習慣, 孩子再長大一些問題就自然解決了。

總而言之, 一歲內的寶寶能安撫, 能入睡, 體重身高增加滿意, 發育正常, 醒時心情愉快, 沒有經常生病, 媽媽沒有特殊要求, 就不必慌慌張張。

何時斷夜奶, 或許只是需要用時間就能解決的問題。

我們希望孩子能健康成長, 其中包括心理健康,嬰幼兒期是安全感建立的重要階段,愉快的親子入睡未嘗不是一段美好的回憶。

其中包括心理健康,嬰幼兒期是安全感建立的重要階段,愉快的親子入睡未嘗不是一段美好的回憶。

相關用戶問答
  • 3回答

    ?我家寶寶十一個月了,怎麼給寶寶斷夜奶啊?

    你好,夜奶確實較白天來說要難很多,不知孩子現在多少個月了,你的奶水是否充足,若還小建議繼續餵養,若孩子大了建議適時調整,比如睡整夜覺了就要好很多,多從奶粉和輔食方面下功夫,一個星期就能斷掉。 [詳細答案]

  • 3回答

    怎麼樣給寶寶斷夜奶?請教一下

    夜奶規律不是大人決定的,而應尊重嬰兒自身,要給寶寶創造獨立睡眠環境,應在小床睡覺,夜間睡眠不要開著夜燈,不要刻意定時叫醒孩子餵養,那怕一整夜不醒。若嬰兒夜間頻繁突然哭鬧後驚醒,應排除嬰兒腸絞痛,而不... [詳細答案]

  • 1回答

    怎樣給寶寶斷夜奶啊?

    4個半月的寶寶並沒有“夜奶”的說法,在6個月以前,我們都非常強調按需哺乳,不分晝夜。我們所說的夜奶是在添加輔食之後,逐步要戒掉的一個習慣,4個半月就戒掉夜奶為時過早。第二是尚未到添加輔食的時候(6個... [詳細答案]

  • 3回答

    請問如何給寶寶斷夜奶

    不知道您的夜奶是每天夜裡什麼時候吃的呢?寶寶在9個月之後,開始建立良好的白天吃飯的飲食節奏以後,我們開始緩慢地根據寶寶的性格特性開始著手停夜奶,因為夜奶超過1歲之後,會間接地通過影響孩子的睡眠,從而... [詳細答案]

  • 5回答

    如何順利給寶寶斷奶?

    先讓寶寶適應吃輔食吧再慢慢的一天就讓他吃些輔食少吃母乳就好了 [詳細答案]