正確的銜乳是哺乳成功的關鍵。 很多母乳餵養的困難都源自於錯誤的哺乳方法。 不好的銜乳可能導致很多哺乳的困難， 如疼痛， 長期奶水過多， 奶水不足。
正確的銜乳， 不會導致任何不舒服， 哺乳應該是媽媽和寶寶都享受的事。 如果感到疼痛， 那就是銜乳方式錯了。
銜乳不正確的時候， 寶寶的舌頭和上顎會擠壓乳☆禁☆頭， 造成疼痛甚至出血。 銜對了， 擠壓的部位是乳暈， 而乳☆禁☆頭只是一個開口， 吸乳☆禁☆頭無法把乳☆禁☆房中的奶擠出來， 吸乳☆禁☆頭沒有用。
除了疼痛， 如果銜乳不對， 就不能有效地吮吸， 會造成奶水過少；但也可能造成更加頻繁地餵養和刺激，
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傳統的銜乳方式
1、不要用媽媽的身體去接近寶寶， 而是媽媽找個舒服的姿勢坐好， 墊墊腳， 放杯水在一旁， 自己喝， 不是給寶寶喝。
2、把寶寶環抱在臂彎裡， 頭枕著媽媽肘彎， 媽媽被寶寶枕著的那只手托著寶寶屁股， 另一隻手環抱回來， 扶住背部。 注意， 不要用手扶頭。 不要托住寶寶頭的一方面原因是， 這樣寶寶不容易張大嘴。 另一方面是因為， 這樣不利於寶寶自己找到舒服的姿勢， 調整自己的位置。
3、讓寶寶的肚子貼著媽媽的肚子， 鼻尖對著乳☆禁☆頭。
注意， 不是嘴對著乳☆禁☆頭。 讓寶寶的下巴、臉頰去接近乳☆禁☆房， 而不是把乳☆禁☆房送到寶寶嘴邊。 讓寶寶自己用鼻、臉頰去貼近乳☆禁☆頭， 有的寶寶很急，
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4、當寶寶嘴張開， 由於是鼻尖對著乳☆禁☆頭， 下嘴唇和下巴應該緊貼著乳☆禁☆頭下部的乳☆禁☆房。
不要急著讓寶寶銜乳， 等幾秒， 等她把嘴完全張大， 再從下乳暈開始， 銜入乳☆禁☆頭， 並讓寶寶盡可能多的把乳暈銜入。 媽媽這時可以用寶寶沒有枕住的那只手幫忙， 把乳☆禁☆頭和上乳暈送進寶寶嘴裡。 但一開始一定是寶寶先張大嘴， 下嘴唇在下乳暈邊。 一定要寶寶張大嘴。
5、如果銜乳不對， 寶寶會掙扎， 不老實；乳☆禁☆頭也會容易掉出來；媽媽的乳☆禁☆頭會感到疼痛。
正確的銜乳， 不會導致任何不舒服， 哺乳應該是對媽媽和寶寶都享受的事。
如果銜乳不正確， 用乾淨的手指伸入寶寶嘴裡， 放到上下兩排牙齦間， 讓寶寶鬆開乳☆禁☆頭， 重新來一次，
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一些正確的哺乳姿勢
BABY-LED ATTACHMENT 寶寶做主的銜乳方法：讓寶寶教你該如何做
看了一個美國的教學視頻， 寶寶做主的銜乳非常有意思。 這很有利於新手媽媽找到寶寶最喜歡的， 最舒服的姿勢， 也有利於開奶。
讓寶寶做主的銜乳方法的中心思想是， 讓寶寶隨著自己的天性， 自己去找乳☆禁☆頭， 自己銜乳。 而媽媽的主要任務是， 支持和鼓勵寶寶自己來。
具體的做法：
1、在寶寶醒著， 心情好的時候開始， 如果哭鬧就完成不好了。
2、把寶寶的衣服脫掉。
3、把媽媽的衣服和內衣都脫掉， 如果冷， 你可以披在肩上。
4、媽媽靠坐著， 微微向後仰著坐， 坐舒服。
5、手托著寶寶的小屁股， 讓她與你皮膚貼著皮膚， 趴在你的胸口。
6、輕輕托著寶寶的屁股和護著肩膀。
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8、不要心急， 給寶寶點時間， 讓她自己摸索聯繫， 自己銜乳。
9、整個過程中都松松地護著寶寶， 不扶頭哦。 當寶寶自己銜乳好， 背是直的， 身體貼著你的身體， 你們都感到舒服， 這是最重要的。
10、這種銜乳的方式， 可以讓寶寶找到她感到舒服的姿勢， 但是如果她銜乳不對， 弄痛你。 你還是可以用一根乾淨的手指， 放入寶寶嘴裡， 讓她鬆開乳☆禁☆頭。 跟她說說話， 安撫安撫， 再重新開始銜乳的過程。
在銜乳方面， 你可以會遇到一些具體的問題， 比如乳☆禁☆頭內陷， 比如乳☆禁☆頭過大， 讓寶寶很難銜乳。 但這些問題都可以解決， 你一樣可以很好地完成哺乳， 你可能需要專業人士的面對面指導。
如何開始母乳餵養：除了正確的銜乳，
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除了正確的銜乳， 開奶期間需要注意的問題， 補充一些重要點。 最初的幾天是這樣子的：
1、在寶寶出生後， 媽媽如果是頭一胎， 可能要72到120小時後才會下奶。 在下奶之前只喂初乳。 初乳在寶寶出生之前已經有了， 所以不用擔心你沒有初乳。
初乳的量很少， 是非常濃縮又完美的給頭幾天的新生兒的食物， 從營養密度到量都是完美的。 雖然很少， 但是足夠了。
如果是早產兒， 低體重兒， 或者新生兒有出生缺陷或者疾病， 胎兒出現低血糖， 或者媽媽有嚴重疾病或抑鬱， 可能需要在下奶前給一點配方奶， 但這些情況都非常少有。 正常的媽媽的初乳都足以滿足正常的足月產寶寶的需求。
2、寶寶出生後，與媽媽的皮膚接觸很關鍵。聽著媽媽的心跳（出生前24小時都聽著媽媽的心跳）會讓寶寶很有安全感，皮膚接觸也讓媽媽分泌更多的促進下奶的荷爾蒙。
在寶寶出生後，儘快讓寶寶皮膚與媽媽皮膚貼在一起，至少這樣呆1個小時，隨後盡可能頻繁地皮膚接觸。
3、如果你的寶寶是健康的，她應該在出生後24小時都與你呆在一個房間。這讓你可以無限制地頻繁哺乳，幫助開奶，同時也讓你有機會學習、練習餵養的技巧和行為模式，與寶寶建立起更好的親密聯繫。
4、剛開始哺乳，為了兩個乳☆禁☆房獲得同樣的刺激，產奶量相當，每次餵奶，都要讓寶寶吸兩邊。先吸的那一邊會獲得更強有力的吮吸，更好的刺激泌乳，所以，下一次餵奶的時候，先給上次哺乳結束時喂的那一邊乳☆禁☆房。比如這次是先左後右，下次就先右後左。
如果寶寶喜歡吸一邊，拒絕吸另一邊，可以讓寶寶不換方向，以同樣的姿勢平移到另一邊（身體和腿完全到你身體的一側去，如下圖）。
5、【困倦的寶寶】
一些剛出生的寶寶在一陣有精神後，可能會在隨後的24小時甚至更久裡，非常困倦。這可能和生產的經歷有關，寶寶也折騰了那麼久了。如果出現困倦的寶寶，你可以輕輕捏捏小腳，弄醒寶寶來餵奶。如果寶寶實在是對吃奶不感興趣，你可以把你的初乳擠出來，用杯子或者手指+一根接到瓶子裡細管子喂給寶寶。注意，即使寶寶困倦不醒，也不要影響皮膚接觸哦。
6、【困倦的寶寶】
如果寶寶銜乳什麼都對，但是寶寶吸著就困，不能夠吸兩邊乳☆禁☆房，一邊還沒有吸空就不吸了，把寶寶的衣服脫掉，只穿尿不濕，再讓寶寶銜乳。
7、【希望頻繁夜奶的寶寶】
有的寶寶可能會有一陣子希望非常頻繁地哺喂，特別是夜裡，特別是在最初幾天。這很正常，頻繁地哺喂，頻繁地吮吸刺激可以幫助你泌乳。
8、不要過早給奶瓶或者奶嘴。如果太早給寶寶奶瓶，特別是在母乳餵養之前先給了奶瓶奶嘴，會影響到正常的哺乳的建立。
10、如果你除了這個新生的寶寶，還有別的小孩，找親戚幫忙照顧下，你現在可能沒有精力同時應對。
11、母乳餵養的寶寶每24小時，大約需要喂8-12次，或者更多。
12、按需餵養，讓寶寶自己鬆開乳☆禁☆頭，除非銜乳不正確的時候，你伸入手指去讓寶寶鬆開，重新銜乳。
13、如果寶寶哭鬧，先安撫寶寶，讓寶寶平靜下來，再開始銜乳。
14、這些開奶的要點，包括銜乳的姿勢和哺乳的姿勢，對於剖宮產的媽媽同樣適用。但是如果媽媽是剖宮產，溫柔地鼓勵寶寶把腿和身體放在你的身體的一側，這樣她就不會踢到你，或者躺倒到你的傷口上。你可以放一個枕頭在你身旁來支持寶寶的腿和腳。
你可以放枕頭在寶寶肩後，讓她的屁股更加靠近你的身體，以方便哺乳。
注意：剖宮產的媽媽在產後可以早皮膚接觸，早吮吸，早開奶。大多數抗生素都不影響哺乳，醫生給你用的藥不應該是哺乳期禁用的。
怎樣知道寶寶喝飽了？
完全母乳餵養的寶寶在最初喝初乳的那幾天（出生後的3天左右，在你開奶前），每天有1-2片尿濕的尿不濕，並且在頭幾天裡，每24小時內，至少有一次排便，就說明寶寶喝夠了。
當你開奶後，下列表現表明寶寶喝飽了：
1、大於5片濕的尿不濕；
2、清澈、淺色的尿；
3、頭4-6周，每天至少2-3次大便；
4、寶寶精神而機敏，眼睛和嘴唇都濕潤；
5、頭三個月平均每週約長150克以上的體重；
注意，是頭3個月的平均。在最初的一兩周，寶寶的體重是可能輕微下降的，體重下降的寶寶通常在兩周的時候能夠恢復到出生體重。
2、寶寶出生後，與媽媽的皮膚接觸很關鍵。聽著媽媽的心跳（出生前24小時都聽著媽媽的心跳）會讓寶寶很有安全感，皮膚接觸也讓媽媽分泌更多的促進下奶的荷爾蒙。
在寶寶出生後，儘快讓寶寶皮膚與媽媽皮膚貼在一起，至少這樣呆1個小時，隨後盡可能頻繁地皮膚接觸。
3、如果你的寶寶是健康的，她應該在出生後24小時都與你呆在一個房間。這讓你可以無限制地頻繁哺乳，幫助開奶，同時也讓你有機會學習、練習餵養的技巧和行為模式，與寶寶建立起更好的親密聯繫。
4、剛開始哺乳，為了兩個乳☆禁☆房獲得同樣的刺激，產奶量相當，每次餵奶，都要讓寶寶吸兩邊。先吸的那一邊會獲得更強有力的吮吸，更好的刺激泌乳，所以，下一次餵奶的時候，先給上次哺乳結束時喂的那一邊乳☆禁☆房。比如這次是先左後右，下次就先右後左。
如果寶寶喜歡吸一邊，拒絕吸另一邊，可以讓寶寶不換方向，以同樣的姿勢平移到另一邊（身體和腿完全到你身體的一側去，如下圖）。
5、【困倦的寶寶】
一些剛出生的寶寶在一陣有精神後，可能會在隨後的24小時甚至更久裡，非常困倦。這可能和生產的經歷有關，寶寶也折騰了那麼久了。如果出現困倦的寶寶，你可以輕輕捏捏小腳，弄醒寶寶來餵奶。如果寶寶實在是對吃奶不感興趣，你可以把你的初乳擠出來，用杯子或者手指+一根接到瓶子裡細管子喂給寶寶。注意，即使寶寶困倦不醒，也不要影響皮膚接觸哦。
6、【困倦的寶寶】
如果寶寶銜乳什麼都對，但是寶寶吸著就困，不能夠吸兩邊乳☆禁☆房，一邊還沒有吸空就不吸了，把寶寶的衣服脫掉，只穿尿不濕，再讓寶寶銜乳。
7、【希望頻繁夜奶的寶寶】
有的寶寶可能會有一陣子希望非常頻繁地哺喂，特別是夜裡，特別是在最初幾天。這很正常，頻繁地哺喂，頻繁地吮吸刺激可以幫助你泌乳。
8、不要過早給奶瓶或者奶嘴。如果太早給寶寶奶瓶，特別是在母乳餵養之前先給了奶瓶奶嘴，會影響到正常的哺乳的建立。
10、如果你除了這個新生的寶寶，還有別的小孩，找親戚幫忙照顧下，你現在可能沒有精力同時應對。
11、母乳餵養的寶寶每24小時，大約需要喂8-12次，或者更多。
12、按需餵養，讓寶寶自己鬆開乳☆禁☆頭，除非銜乳不正確的時候，你伸入手指去讓寶寶鬆開，重新銜乳。
13、如果寶寶哭鬧，先安撫寶寶，讓寶寶平靜下來，再開始銜乳。
14、這些開奶的要點，包括銜乳的姿勢和哺乳的姿勢，對於剖宮產的媽媽同樣適用。但是如果媽媽是剖宮產，溫柔地鼓勵寶寶把腿和身體放在你的身體的一側，這樣她就不會踢到你，或者躺倒到你的傷口上。你可以放一個枕頭在你身旁來支持寶寶的腿和腳。
你可以放枕頭在寶寶肩後，讓她的屁股更加靠近你的身體，以方便哺乳。
注意：剖宮產的媽媽在產後可以早皮膚接觸，早吮吸，早開奶。大多數抗生素都不影響哺乳，醫生給你用的藥不應該是哺乳期禁用的。
怎樣知道寶寶喝飽了？
完全母乳餵養的寶寶在最初喝初乳的那幾天（出生後的3天左右，在你開奶前），每天有1-2片尿濕的尿不濕，並且在頭幾天裡，每24小時內，至少有一次排便，就說明寶寶喝夠了。
當你開奶後，下列表現表明寶寶喝飽了：
1、大於5片濕的尿不濕；
2、清澈、淺色的尿；
3、頭4-6周，每天至少2-3次大便；
4、寶寶精神而機敏，眼睛和嘴唇都濕潤；
5、頭三個月平均每週約長150克以上的體重；
注意，是頭3個月的平均。在最初的一兩周，寶寶的體重是可能輕微下降的，體重下降的寶寶通常在兩周的時候能夠恢復到出生體重。
