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如何預防“媽媽腕”侵擾你的產後生活

“媽媽腕”會嚴重影響媽咪的生活, 常常會因為手腕部疼痛而無法使上、這給新媽咪的日常生活造成很大的不便, 就連給寶寶餵奶也會成為很難完成的任務。

育兒知識(http://yuer.mama.cn)專家指出:女性在妊娠期間體內分泌的雌激素, 可使女性體內發生水鈉瀦留, 對女性的身體關節及韌帶造成鬆弛, 以適應妊娠期體重的增加。 但有些女性會發生手腕部內側的腕管水腫壓手指的神經, 引起手部的麻木甚至疼痛。 由於腕管的水腫有時會與手部的神經粘連, 導致這種壓迫症狀延續到產後。

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