如何預防上環的副作用

上環的副作用可以預防， 平時只要稍加注意， 注意做到以下幾點， 就可以儘量減少上環的副作用所帶來的身體上的傷害了。

一、上環前注意事項

健康的女性， 沒有懷孕的情況下， 在生理期之外的時間都可以進行上環， 但需注意下面的事項：

1、在經期結束乾淨之後的3到7天是安全期， 子宮內膜剛形成， 妊娠的就會小， 此時帶環可防止帶孕上環的情況， 可避免造成子宮出血流產。

2、人工流產的時候可以同時上環， 此時宮頸口較松， 有利上環， 這樣可避開兩次手術。

3、在自然流產一次月經之後， 又或者是足月產的三個月之後，

4、宮內的節育環滿期時沒有任何症狀， 可以取出更換新環。

二、上環後注意事項

為了預防上環的副作用， 上環後的護理時關鍵， 需注意下面的事項：

1、上環後的一個星期內不宜進行重體力勞動。

2、上環後三個星期禁止房事。

3、上環後的五個星期禁止下水， 進行跳躍運動、田徑運動、快節奏舞等。

4、在上環之後的三天應全休， 最好可以臥床休息。

5、四個星期之內不要進行盆浴， 以防止陰☆禁☆道感染， 應採用淋浴或者是擦浴。

6、上環後應注意外☆禁☆陰的清潔衛生， 避免感染。

7、上環之後的半年之內， 需注意經期、大便的時候是否會出現節育環脫落的現象， 每年應到醫院進行X線觀察。

8、隨時注意月經的情況，

9、飲食上注意營養， 注意補充鐵質， 預防經血過多導致貧血。

10、上環之後的3到6個月內， 下腹部會有不適症狀仍屬正常的。

11、若上環之後的7個月依舊有下腹墜感、腰酸腹痛、經血多、陰☆禁☆道出血等症狀， 應尋醫就診， 若症狀不能緩解治療， 則應取環， 採用其他避孕方法。

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