如何預防不孕不育症?

統計表明， 在已婚的育齡夫婦中， 不能生育者約占15%， 而且這個數字還有增加的趨勢， 不孕症是一種讓一個家庭感覺到絕望的病症， 那如何才能治療女性不孕呢?其實無論是什麼病症， 在前期做好充足的預防工作是很關鍵的。 下面我們就一起來聊聊對於如何預防女性不孕症的方法吧。

1、月經初潮莫憂慮：一般女子在14歲左右的時候， 月經就會初潮， 這是一種正常的生理現象它象徵著生殖系統已逐步發育成熟， 是無須大驚小怪的。 但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞， 並由此背上思想包袱，

每逢經期憂心忡忡， 甚至食不下、臥不眠長此以往， 就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損， 婚後則不孕。 因此少女月經初潮時， 就是要開始預防女性不孕了， 應注意瞭解這方面的生理知識及處理方法， 這樣就會消除顧慮婚後自然容易受孕。

2、預防女性不孕要講究經期衛生：一在月經來潮期間， 如不講究衛生， 那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外☆禁☆陰炎陰☆禁☆道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕那麼， 在月經期間應如何講究衛生?總的來說， 在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫熱， 忌寒涼;在起居上宜規律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，

另外， 月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻， 以免著涼感冒。

3、預防女性不孕很關鍵的月經不調應早治：月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。 因此， 可以說月經不調是難以受孕的信號少女患月經不調的原因比較單純， 治療比較容易。 所以少女患月經不調時， 要及早治療， 爭取一次治好莫留後患。 可採取中醫治療， 一般效果較好

4、月經遲來要晚婚：有的少女月經初潮時間較晚， 直到18歲～20歲以後才見月經， 並且量少色淡、質稀。 這說明生殖系統的功能比較低下婚後不但不能懷孕， 而且月經情況每況愈下， 直到閉經或併發其他病症因此，

凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女應認真鍛煉， 適當輔以藥物調理， 這也是預防女性不孕的方法之一。

幸孕網溫馨提醒：以上幾點就是針對預防女性不孕症的注意事項， 預防女性不孕其實要從剛開始來經的時候開始。 做好以上幾點預防的工作， 相信女性不孕的幾率要大大的減少很多。 對於上述的如何預防女性不孕的幾點大家都瞭解了嗎?如果您想瞭解更多這方面的問題， 請搜索久久健康網不孕不育頻道,祝您早日康復!