如何預防和度過“秋季感冒

立秋已有一段時間了， 連日來， 急性呼吸道感染占兒科門診病人的60%以上， 該如何預防和度過“秋季感冒”呢?

常見病因

氣候多變是最大原因

“一場秋雨一場寒”， 秋季氣候多變， 同時經過夏季， 人體消耗較大， 免疫力下降， 病毒乘虛而入， 其中最為常見的是呼吸道。 醫療氣象學家研究證實， 感冒與氣象要素的變化值關係最大。 例如， 感冒發生的概率與一天中的平均氣溫有關係， 但與一天中氣溫的日溫差(即最高氣溫與最低氣溫的差值)關係更大。 而初秋時節， 各地的氣溫日較差都很大(所謂的“中午開空調，

有關研究表明， 引發感冒的病毒有200多種， 其中50%是鼻病毒， 它也是秋季傳染率最高的病毒， 它能在毛巾上存活1小時， 在人手上存活70小時。

感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時將鼻病毒沾到手上， 只要不徹底洗手， 手摸到哪裡鼻病毒就會沾到哪裡， 如門把手、公用電話機、公共汽車扶手等， 其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品， 再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒， 其潛伏期為1至4天。 所以， 在很多人患感冒的環境中生活， 預防感冒最直接、最有效的方法便是認真洗手。 如果家裡有感冒患者，

緊張的孩子易感冒

感冒的原因能夠說出許多。 可很多患者卻是出自另一個原因：長時間過度緊張的人患感冒的幾率更大。

最近有一個高峰感冒人群， 就是剛剛開學的學生,尤其是孩童， 到了一個新環境,精神緊張， 上課後壓力增大， 抵抗力就會下降， 感冒就趁機而入。