1、及時正確處理乳脹：產後可用橘核30g,水煎服,一般2—3劑可防止乳汁鬱滯.原發性乳脹採取讓嬰兒勤吸吮即可緩解.對繼發性乳脹可採取餵奶前濕熱敷、按摩乳☆禁☆房,而後再擠出部分乳汁減輕乳脹,使嬰兒較好地吸吮,餵奶後冷敷減輕充血和疼痛,並避免緊張和焦慮.
2、排出淤積的乳汁,疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多,如手法擠奶,吸奶泵(或吸奶器)擠奶,針久按摩排乳等,但無論採取哪種方法,都要儘量將淤積的乳汁排出,疏通乳腺管.常用的方法是手法擠奶,因此在幫助排乳的同時,要教會哺乳母親掌握正確的擠奶方法,以便能及時解除乳脹,減少乳腺炎的發生.必要時可以通過配偶吸吮輔助排空乳☆禁☆房.
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3、堅持哺乳,不要終止餵奶：母乳是嬰兒最佳的天然營養品,既方便經濟、又營養安全,還能增進母子感情,所含抗體又能提高嬰兒抗病能力.因此,即使發生急性乳腺炎,也不要輕易回奶,停止哺乳.急性乳腺炎若能儘早及時處理,使阻塞的乳腺管通暢,將淤積的乳汁排出,病情會很快好轉,因此乳腺炎在沒有形成膿腫前,應讓嬰兒多吸吮,勤吸吮幫助排乳,疏通乳腺管.
4、首先吸吮患側乳☆禁☆房：嬰兒由於饑餓,初始吸吮力相對較大,因此患乳腺炎的母親哺乳時,要讓嬰兒首先吸吮患側乳☆禁☆房,並儘量讓嬰兒吸空後,再換哺另一側,這樣有助於疏通阻塞的乳腺管.
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5、及時治療乳☆禁☆頭皸裂：乳☆禁☆頭發生皸裂,細菌就會從皸裂處侵入,引起乳腺炎.另一方面由於乳☆禁☆頭皸裂引起疼痛,影響正常哺乳而造成乳汁淤積,成為細菌的培養基,發生乳腺炎.因此發生乳☆禁☆頭皸裂,要儘快處理,以防細菌侵入引發乳腺炎.
6、按母嬰需要哺乳：多數產婦仍受傳統觀念的影響,給嬰兒定時定量哺乳,如果奶脹或長期時間不哺乳,乳汁就容易淤積,誘發乳腺炎,因此哺乳期母親要按需哺乳,隨時排空乳☆禁☆房.
7、注意乳☆禁☆頭清潔衛生：妊娠後期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳☆禁☆頭;產後每次哺乳前後都要清洗乳☆禁☆頭,並保持局部清潔乾燥.
生男生女幫提醒：如果不把奶擠乾淨,很容易得急性乳腺炎.
