如何預防嬰兒猝死

如何預防嬰兒猝死

1.儘量不要趴睡。 若是想要讓嬰兒趴睡， 家長務必全程坐在旁邊， 隨時觀察嬰兒的狀態。 仰睡比較安全的原因除了口鼻不易被壓到， 也是因為手腳較能自由活動、雖然睡眠安穩度較差， 卻比較容易被驚醒。

2.嬰兒不要睡在過於柔軟的床鋪上。 若是床鋪太軟， 嬰兒的口鼻可能會陷進床鋪裡， 徒增危險。

3.當嬰兒睡覺時， 被子的四個角最好分別塞到床墊下固定， 才不會因為嬰兒踢被子而意外掩住口鼻。

4.嬰兒不要與父母同睡， 最好能自己睡在嬰兒床上。

5.睡覺時， 儘量讓嬰兒的腳頂到床尾的邊緣，

頭上則可留下一些空間。 萬一嬰兒的口鼻被棉被悶住， 他仍有空間可以往上移動、露臉呼吸；不過假使嬰兒的頭靠床邊， 腳下留有空間， 一旦被悶住他就沒有空間可以掙扎露臉， 所以也要注意睡前大人將嬰兒在小床上的擺放位置是否安全。

6.床要靠牆擺放， 與牆壁之間不宜留下窄小的空間。 嬰兒一旦摔落床下， 可能會被卡在縫隙裡動彈不得。

7.床鋪要儘量平坦， 床鋪上的填充玩具不要放太多， 以免嬰兒被玩具悶住口鼻。 （若因夏天天氣炎熱， 想在嬰兒床上鋪席子也沒問題。 ）

8.嬰兒睡覺時的衣服不要穿太多或太厚， 以免影響到呼吸。

9.睡覺時室內要保持空氣流通， 窗戶不要完全緊閉， 或是可以打開室內空調。

10.鼓勵多喂母乳，

母乳中含有豐富的免疫球蛋白， 增強嬰兒的抵抗力。 嬰兒生病的機率降低、身體強健， 猝死的機率亦會隨之較低。

11.父母不宜抽煙或喝酒。

12.喂嬰兒喝奶時要拍嗝， 喝完奶也別直接放下平躺， 讓胃中的奶先部分排空， 藉以降低嬰兒吐奶、甚至是嗆奶的可能性。

13.半夜起床時， 父母應養成隨時留意一下嬰兒狀況的習慣。 若看到嬰兒趴著睡， 最好將他翻回仰睡。

14.別蓋太厚的棉被， 以免悶住卻無法掙扎脫困。 可以蓋防踢被。

15.薛常威主任表示， 可考慮讓嬰兒睡覺時吸奶嘴。 萬一嬰兒在睡眠中不慎趴睡， 奶嘴仍可讓嘴邊留有一點空隙， 以利空氣流通。

關於嬰兒猝死的迷思

當家長遭逢孩子不幸猝死的意外時， 大多會有這些反應：「我的孩子昨天以前明明好端端的都沒事，

為什麼會突然死亡？」或是「前幾天孩子去接種了疫苗， 難不成是疫苗有問題？」甚至是「產檢時都沒問題， 出生後的篩檢也沒出現異狀， 怎麼會突然猝死， 難道是醫師做檢查時有所疏忽嗎？」

薛常威主任表示， 雖然可以列出相關的危險因數， 不過畢竟在醫學上， 嬰兒猝死的確切成因仍不明， 因此很難在生理檢查中， 篩檢出嬰兒猝死的可能性。 至於在疫苗的接種方面， 目前建議接種的嬰兒疫苗都很安全， 只要不在生嚴重疾病或發高燒時施打、並配合正確的接種時程與醫囑， 原則上都不會危害到嬰兒的安全。

即使無法100%預防嬰兒猝死問題的發生， 但是仍可藉由本文所提及的15專案前已知的預防方式，

儘量降低嬰兒猝死症的發生率。