如何預防孕婦暈厥？

我們在乘車時或超市里常常會遇到孕婦暈倒;做過孕婦的也知道有時會忽然眼前一黑不省人事， 幾秒鐘起來出一身汗， 沒有其他不適。 這種暈厥是指一種突然發生的， 短暫的意識喪失狀態。 主要是一時性大腦缺血而引起的瞬間知覺喪失， 它往往突然發生， 很快消失。

人們發生暈倒的原因很多， 如腦缺血病變、小腦病變、腦外傷、癲癇等;低血糖、中暑、食物中毒、一氧化碳中毒等， 都會引起突然的暈厥;又如高血壓病、低血壓病、心臟病、冠心病等各種心腦血管病， 都會引起腦部供血障礙， 從而出現暈厥;頸椎病時頸椎增生擠壓頸部椎動脈，

造成腦供血不足， 也會引起頭暈目眩;糖尿病如果出現血糖水準過低， 可因腦的血流量及血液中氧和葡萄糖不足而出現頭暈;一些女性月經過多、偏食減肥很容易患貧血出現頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現， 當突然站起改變體位時會出現腦缺血缺氧， 發生暈厥;一些人失眠、抑鬱， 身體長時間得不到合理休息， 新陳代謝失調， 機能下降， 引起頭暈， 甚至暈倒。 孕期孕婦為什麼容易暈倒呢?一般有以下幾種常見的原因。

1、低血糖：孕早期孕婦由於食欲不振、嘔吐， 進食較少而出現低血糖。 孕中晚期由於孕婦懷揣胎兒， 負重前行， 代謝旺盛， 消耗增加， 易於出現低血糖。 當低血糖時會因為能量供給不足，

大腦一時性缺血缺氧出現眩暈， 甚至暈厥。

2、體位改變：孕婦身體位置突然發生改變， 例如， 從平臥突然坐起或下床;從蹲位突然站起;或在陽光下站立時間過長而發生的暈厥。 這是由於平臥時血管的緊張性低， 可滿足腦的血液供應， 而當體位突然改變時， 血管緊張度來不及調整， 由於重力關係， 使大腦暫時缺血而發生暈厥。

3、缺氧：在人多、悶熱、嘈雜的環境中孕婦自覺頭暈、噁心、眼前發黑、全身軟弱無力、出冷汗、面色蒼白、四肢發涼、脈細弱、血壓下降， 而失去知覺。

4、中暑：夏天悶熱， 當孕婦從空調房中出來， 外面空氣悶熱， 陽光暴曬， 會發生中暑。 孕婦噁心難受， 頭暈目眩， 胸悶憋氣而出現暈倒。

5、精神緊張：孕婦常因精神緊張、疼痛、恐懼、焦慮、悶熱、疲勞而誘發暈厥，

這是由於神經系統作用全身小血管突然擴張， 回心血量減少， 供應腦部的血液相應減少， 使腦一過性缺血而致暈厥。