如何預防孕期感冒

孕期容易患感冒的原因?

懷孕後體內孕酮的增高破壞了機體的正常防禦機制, 尤其是在孕早期約有半數婦女在停經6周左右出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、流涎、噁心、嘔吐、胃酸降低和胃排空時間延長等早孕反應, 由於妊娠反應使身體免疫力備受影響, 加之, 孕婦鼻腔、咽部及氣管等呼吸道黏膜充血、水腫, 所以極易發生感冒或上呼吸道感染。

准媽媽感冒高熱會引起宮縮, 嚴重的還會導致流產, 細菌和病毒同樣也能夠通過胎盤進入胎血循環造成流產, 使胎兒變成死胎。 由於准媽媽為易感人群,

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懷孕期間如果得了感冒的話, 還可能會引起如風疹病毒, 單純皰疹病毒, 巨細胞病毒等感染等併發症, 造成各類先天畸形。

觀念—“談藥色變”不可取目前, 感冒等各類病毒感染對母嬰的不利影響已被准媽媽所瞭解, 於是就有相當多的人都遵照一條“原則”——凡妊娠後患病, 一律拒絕用藥。 科學地講, 孕期患病更應該認真對待, 積極治療, 權衡利弊, 合理用藥。 孕期用藥頗有講究, 而且孕期各階段的用藥禁忌有所不同, 醫生會結合實際情況, 按照“對妊娠的危險等級分類”用藥。 孕媽咪切不可“談藥色變”。

預防——未雨綢繆最重要“十月懷胎”的漫長過程中, 准媽媽有時候會變成致病菌和流感病毒襲擊的目標, 所以為了能夠安全地度過懷孕時期,

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准媽媽一定要做好預防工作。

1、平時要多進行鍛煉, 增強體質, 懷孕的時候要做到勞逸結合, 保證充足的睡眠。

2、平時要多吃一些營養豐富、易消化的食物, 懷孕後期, 最好是能夠增加含鈣和含鐵的食物, 多吃蔬菜和水果, 多飲水, 防止出現便秘的情況。

3、講究衛生, 確保室內清潔、通風, 被褥勤洗、勤換、勤曬, 陽光中的紫外線能夠幫助殺菌消毒。

4、如果患有感冒或正值感冒流行季節, 應避免去影院、商場等人群聚集的公共場所, 以防感染或交叉感染。 室內可置香醋薰蒸。

准媽媽也可以使用下面的藥物水煎服用, 用來預防感冒:

流行感冒可用板藍根沖劑或板藍根12克、貫眾10克、甘草6克, 水煎服;普通感冒可以使用貫眾、紫蘇、荊芥各10克,

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甘草3克, 水煎服[以上藥物中藥店可買到];如有流感或感冒徵兆, 應及早看醫生, 以便早診斷、早隔離、早治療, 避免流行。

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