預防胎兒宮內發育遲緩，
應從懷孕之前開始，
如暫停接觸毒物和放射性物質，
妊娠后應避免病毒感染。
從妊娠3個月起，
應特別注意飲食，
增加膳食中蛋白質、維生素、鐵、鈣等含量較多的食物，
不要因為怕孩子大，
產后體型恢復不好或難產而節制飲食。
有內科疾病及浮腫的孕婦，
應該增加側位臥床休息的時間，
以增加胎盤血流量，
使胎兒發育良好。
我國近年來胎兒宮內發育遲緩的嬰兒還占出生總數的7‰～8‰左右。
這些孩子在出生后7天內得病的約占一半。
故宮內發育遲緩應引起孕婦的高度重視。
如何預防宮內發育遲緩
2011-03-03
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