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如何預防寶寶一入園就生病

上幼稚園, 對於孩子來說, 算是他們人生中的第一個坎, 因為在上幼稚園初期階段他們有許多的東西要去適應, 有的孩子表現的就會非常的好, 到了幼稚園能很快的適應園內的生活環境, 並與小朋友很好的相處, 但也有孩子會經歷一段病痛的折磨, 而這個時期長短也不一樣, 並且是反反復複的, 那麼孩子上了幼稚園後為什麼就容易生病了, 是什麼原因造成的, 又要如何來減緩這個情況的出現呢?

孩子對於家庭及周邊的生活環境在身體和心理裡都已經有了適應, 突然換了一個生活氛圍,

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陌生環境, 陌生的人, 都會讓孩子的精神和心理極度緊張與恐懼, 這就會擾亂了孩子身體內的那個平衡鐘, 孩子的心情會受到極大的波動, 並且這時孩子的免疫系統發育的也未成熟, 抵抗力下降就容易生病。 同時園內孩子多, 病毒、細菌也會增多, 所以生病就不可避免的發生了。

除了以上的原因造成生病外, 還有一些因素也是造成生病的原因:

1、偏食、不愛吃蔬菜, 偏食挑食的孩子很多, 這樣營養元素就不能全面的吸收, 造成貧血和抵抗力下降。

2、 一般家長會擔心孩子白天在學校吃得不好, 所以晚上加餐, 給孩子吃太多的肉、油炸等精製食品, 晚上吃得太飽造成孩子消化不良, 影響睡眠, 休息不好, 久之就引起生病。

3、孩子睡前喝奶,

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喝完不刷牙或漱口, 口腔中的細菌就會大量滋生, 容易引起呼吸道感染, 所以喝完奶後要刷牙或漱口。

4、睡眠對於孩子的健康是相當重要的, 睡眠充足並且品質好的孩子生長的就好, 而那麼睡眠品質不好的, 並且不充足的話, 長久的疲累也會讓孩子容易生病。

上幼稚園想孩子少生病, 平時要注意營養搭配, 睡眠充足, 養成愛衛生的習慣, 規定的接種疫苗要按時去接種。 園內的管理也需加強, 平時注意園內消毒工作, 室內定時通風。 如果孩子生病頻繁, 就變通一下先上半天幼稚園, 慢慢適應後再上全天。 對有濕疹、過敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子, 這樣的咳嗽就不一定是感染, 就要注意回避引起過敏的因素。 感冒對於孩子來說,

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一年只要不超過六次, 都不是什麼大問題, 反而還會在感冒的過程趾完美免疫系統。 如超過六次則需要引起重視。

還可以採取一下預防方法:

孩子上幼稚園早期之所以願意生病, 主要是心理不適應環境造成的, 所以家長在孩子上幼稚園前, 可以經常還孩子到幼稚園外面看看, 看看小朋友怎麼做早操的, 怎麼玩耍的, 並且把上幼稚園的生活程式告訴好孩子, 讓他們心理瞭解這一過程, 並告訴他們, 幼稚園的小朋友很多, 會認識許多新朋友, 並且老師會教他們唱歌跳舞, 這樣讓他們的心理提前的適應了環境, 降低因陌生環境而帶來的恐懼, 幫助他們儘快渡過不適應階段。

同時在家時, 媽媽要告訴孩子,

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自己有什麼需要要大膽的表達出來, 老師都喜歡勇敢的小朋友, 要學會說“老師, 我要喝水”“老師, 我要尿尿”, 喝水可以減少生病, 大膽說尿尿可以防止尿褲子。 其它方便像身體哪裡不舒服也要教會孩子要及時表達給老師, 這樣老師才能及時通知家長。

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