如何預防寶寶一入園就生病

上幼稚園， 對於孩子來說， 算是他們人生中的第一個坎， 因為在上幼稚園初期階段他們有許多的東西要去適應， 有的孩子表現的就會非常的好， 到了幼稚園能很快的適應園內的生活環境， 並與小朋友很好的相處， 但也有孩子會經歷一段病痛的折磨， 而這個時期長短也不一樣， 並且是反反復複的， 那麼孩子上了幼稚園後為什麼就容易生病了， 是什麼原因造成的， 又要如何來減緩這個情況的出現呢？

孩子對於家庭及周邊的生活環境在身體和心理裡都已經有了適應， 突然換了一個生活氛圍，

陌生環境， 陌生的人， 都會讓孩子的精神和心理極度緊張與恐懼， 這就會擾亂了孩子身體內的那個平衡鐘， 孩子的心情會受到極大的波動， 並且這時孩子的免疫系統發育的也未成熟， 抵抗力下降就容易生病。 同時園內孩子多， 病毒、細菌也會增多， 所以生病就不可避免的發生了。

除了以上的原因造成生病外， 還有一些因素也是造成生病的原因：

1、偏食、不愛吃蔬菜， 偏食挑食的孩子很多， 這樣營養元素就不能全面的吸收， 造成貧血和抵抗力下降。

2、 一般家長會擔心孩子白天在學校吃得不好， 所以晚上加餐， 給孩子吃太多的肉、油炸等精製食品， 晚上吃得太飽造成孩子消化不良， 影響睡眠， 休息不好， 久之就引起生病。

3、孩子睡前喝奶，

喝完不刷牙或漱口， 口腔中的細菌就會大量滋生， 容易引起呼吸道感染， 所以喝完奶後要刷牙或漱口。

4、睡眠對於孩子的健康是相當重要的， 睡眠充足並且品質好的孩子生長的就好， 而那麼睡眠品質不好的， 並且不充足的話， 長久的疲累也會讓孩子容易生病。

上幼稚園想孩子少生病， 平時要注意營養搭配， 睡眠充足， 養成愛衛生的習慣， 規定的接種疫苗要按時去接種。 園內的管理也需加強， 平時注意園內消毒工作， 室內定時通風。 如果孩子生病頻繁， 就變通一下先上半天幼稚園， 慢慢適應後再上全天。 對有濕疹、過敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子， 這樣的咳嗽就不一定是感染， 就要注意回避引起過敏的因素。 感冒對於孩子來說，

一年只要不超過六次， 都不是什麼大問題， 反而還會在感冒的過程趾完美免疫系統。 如超過六次則需要引起重視。

還可以採取一下預防方法：

孩子上幼稚園早期之所以願意生病， 主要是心理不適應環境造成的， 所以家長在孩子上幼稚園前， 可以經常還孩子到幼稚園外面看看， 看看小朋友怎麼做早操的， 怎麼玩耍的， 並且把上幼稚園的生活程式告訴好孩子， 讓他們心理瞭解這一過程， 並告訴他們， 幼稚園的小朋友很多， 會認識許多新朋友， 並且老師會教他們唱歌跳舞， 這樣讓他們的心理提前的適應了環境， 降低因陌生環境而帶來的恐懼， 幫助他們儘快渡過不適應階段。

同時在家時， 媽媽要告訴孩子，

自己有什麼需要要大膽的表達出來， 老師都喜歡勇敢的小朋友， 要學會說“老師， 我要喝水”“老師， 我要尿尿”， 喝水可以減少生病， 大膽說尿尿可以防止尿褲子。 其它方便像身體哪裡不舒服也要教會孩子要及時表達給老師， 這樣老師才能及時通知家長。