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如何預防寶寶大便乾燥

養育孩子長大成人並不是一件簡單的事, 特別是在嬰兒時期, 小寶貝各種各樣的問題總是弄得初為父母的新手爸爸媽媽心力交瘁, 狼狽不堪。 寶寶腹脹了, 一會感冒了, 一會咳嗽了。 總之, 養育孩子沒那麼簡單。 那麼, 對於寶寶大便乾燥, 應該怎麼預防呢?

寶寶大便乾燥的治療

當嬰兒出現大便乾燥的時候, 主要從這幾方面入手:

一是糾正飲食習慣。 平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣, 並制定營養菜單, 有計劃地讓嬰兒多吃青菜。 常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。

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對於牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒, 更應該及時採用部分水解蛋白粉餵養。

二是規律的生活。 早上起來習慣喝一杯水後排便的嬰兒不會有大便乾燥的煩惱, 可見良好的生活習慣對於預防大便乾燥的重要性。 每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。 不要著急, 可以在洗手間門口給孩子講故事, 找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。 儘量挑選清閒充裕的時間段讓孩子排便。

三是刺激肛門。 在嬰兒嚴重大便乾燥而痛苦時, 可以採用灌腸應急, 但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱, 所以並非首選的解決辦法。 直腸周圍堆積宿便後, 會出現便意。 大便乾燥後, 這種直腸的刺激感會變得遲鈍,

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使硬硬的宿便持續堆積, 令大便乾燥更加嚴重。 這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門, 可以起到軟化宿便並增強便意的作用, 從而解決大便乾燥問題。

寶寶大便乾燥如何預防

對於比較容易上火的寶寶, 爸爸媽媽們也不必過於著急, 二是可以通過以下的幾點方法來預防嬰兒大便乾燥的, 主要有:

一是飲食要清淡。 如果還處於母乳餵養的階段, 那麼媽媽在飲食上就要多加注意了, 一些比較容易上火的食物就儘量避免的, 如洋蔥、辣椒等, 油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食也要避免。 而要多吃一些蔬菜、水果等。 當然, 一些容易上火的水果也不能多吃, 如桂圓、荔枝、芒果等。 如果是人工餵養的寶寶,

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一旦發現寶寶所吃的奶粉易於導致寶寶上火, 那麼最好就更換另一個品牌的奶粉, 或者是適當的給寶寶吃一些降火的沖劑等等。

二是要多喝水。 每天早晨寶寶起床的第一件事就是喝白開水, 這樣既可以補充晚上流失的水分, 又可以清理腸胃, 促進腸胃的蠕動。 白天的時候也要喂寶寶喝水, 養成寶寶愛喝水的好習慣。 如果寶寶真是不喜歡喝白開水的話, 那麼也可以在白開水中加一些葡萄糖, 適當的甜味有利於吸引寶寶。

三是要安全用藥。 如果寶寶已經上火了, 那麼一定要及時治療, 不能一拖再拖。 可以諮詢醫生用藥, 也可以選擇一些比較溫和的兒童專用藥, 比如三公仔小兒七星茶。

四是白天多運動。 白天的時候可以適當的讓寶寶多動一下,

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這樣有利於腸的蠕動, 對於寶寶大便的排出是非常有利的。

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