與其在開始發脾氣採取措施去阻止, 不如採取以下方法防患於未然:
一、避免可能使脾氣爆發的突發狀況產生, 設法使日常活動保持一致性和規律性。 活動日程有變化時, 給孩子一個5分鐘的緩衝與調適過程。
二、在出門之前請確保孩子吃飽睡好, 這樣孩子不易因小的挑釁行為而發脾氣。 收好那些對孩子難以抵擋的誘惑, 如不要近晚餐時在廚房櫃檯上放置巧克力, 這樣可以避免觸發戰爭。
三、讓寶寶有一點點的控制權。 如讓孩子自已選擇要帶什麼書到車子裡, 或者選擇想要吃什麼午餐。 這些小的選擇對父母來說不會有太大區別,
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四、做些小讓步。 有時候父母可以做些小小的讓步, 尤其是僅僅涉及到一些微不足道的事情時, 如與其聽孩子尖叫30分鐘, 父母也可以選擇讓孩子多看15分鐘電視。
五、分散孩子的注意力。 孩子的注意力是短暫的、易於轉移。 當孩子的小臉開始變紅、扭曲變形、憤怒之情已然擺在臉上時, 要不失時機地趕緊打開一本書或提議一起走到附近的公園去玩, 避免憤怒繼續聚集、升級, 而導致不可收恰的脾氣大暴發。 有時候幽默是最好轉移注意力的方式。 扮一個鬼臉、說一個笑話或發起一場枕頭戰, 也許就能讓孩子忘記導致他生氣的事情。
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六、教導孩子與挫折打交道的其他方式。 大一些的孩子開始懂事、說話, 盡可能提醒他們用自己的語言表達憤怒, 而不是尖叫。
七、當孩子做對時要及時讚美她。 當他對平時容易生氣的事情仍然能保持冷靜時, 要趕緊告訴他:寶貝, 你太棒了, 真是媽媽的好寶貝。
八、如果他們到了4歲壞脾氣不但沒好轉, 反而變得越來越糟糕, 並出現傷害自己或他人的危險時, 那就是到了打電話給兒科醫生的時候了。