如何預防寶寶皮膚過敏

寶寶的體質比大人脆弱得多。皮膚過敏不僅在成人身上體現，如果不多加注意，寶寶的皮膚也會產生過敏現象。預防寶寶皮膚過敏，家長要查明寶寶皮膚過敏的過敏原，才能更好地預防寶寶皮膚過敏。

1、注意讓寶寶皮膚過敏的過敏原

家居環境中讓寶寶皮膚過敏的過敏原是家長最需要注意的。塵蟎和黴菌是家居生活中最常見的過敏原。無論是否注意到寶寶皮膚過敏，都最好能保持(尤其是寶寶的房間)的清潔衛生，儘量減少寶寶接觸過敏原的機會，這等於是防止出現寶寶房間皮膚過敏現象。

可以每週一次用熱水洗滌寶寶的床上用品，並多將床上用品拿到戶外曬太陽。每週要為寶寶的房間進行大掃除，以保證房間的乾淨，降低因灰塵過多而導致寶寶皮膚過敏的可能，並且要保證寶寶房間裡的空氣流通。

2、留神容易讓寶寶皮膚過敏的食物

寶寶可能對任何食物過敏，不過， 90%左右的食物過敏都是以下8類食物造成的：蛋、奶、花生、小麥、大豆、堅果(例如核桃、腰果等)、魚(例如金槍魚、三文魚、鱈魚等)和甲殼類水產(例如蝦、蟹、貝類等)。很多嬰兒對食物的過敏反應後會表現在皮膚上，寶寶皮膚過敏症狀包括蕁麻疹或腫脹、慢性濕疹或呼吸問題。

有時候過敏症狀會反映在消化道，寶寶可能還會嘔吐或腹瀉。為了避免寶寶皮膚過敏，

要讓寶寶慢慢接觸新的食物。每次只給他吃一種新食物，並且間隔幾天之後，再加入另一種新食物這。樣，如果你發現寶寶皮膚過敏，你就能清楚地判斷出究竟是哪種食物引起的。

寶寶皮膚過敏的注意事項

在日常生活中，皮膚容易過敏的寶寶要注意以下的注意事項。

1、寶寶的飲食以清淡為好，調味料及色素儘量減少。

2、減要少臥室的塵埃，室內環境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗寶寶用的被單被套、枕套等用品。

3、避免接觸刺激物。香水、殺蟲劑等揮發性物質盡可能避免使用。室內使用高效能的空氣濾清器可淨化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風大的天氣出遊。

4、對於那些容易得過敏的寶寶來說，

平時經常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。有些蔬菜食用後可能會促進皮膚對光的敏感性，等寶寶到太陽下一曬，暴露在外的皮膚，就會出現紅斑丘疹。像紫雲英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起過敏，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。

家長們應該注意寶寶們的飲食，切忌因為食物的問題引發寶寶過敏，該忌口的還是要狠心地讓寶寶忌口哦！