如何預防寶寶脊椎彎曲?寶寶脊椎發育期應該注意什麼?

不論是什麼疾病， 及早的預防是非常重要的， 寶寶脊椎彎曲也是一樣。 那麼， 如何預防寶寶脊椎彎曲?寶寶脊椎發育期應該注意什麼?

一、如何預防寶寶脊椎彎曲?

由於寶寶不正確的日常生活姿勢， 很可能會導致寶寶脊柱彎曲。 為了孩子的健康， 家長們要定期觀察寶寶是否會出現脊椎側彎的情況哦。 而且呢， 對於寶寶脊柱彎曲， 預防才是硬道理。

1、六七個月大的寶寶， 不應讓其長時間坐著， 否則容易形成脊椎彎曲， 建議每天坐臥搭配， 且儘量多靠坐;

2、讓寶寶儘量睡硬板床， 如此， 背部和腰部的脊椎可以有力地支撐起身體，

較好地保持脊椎的生理弧度;

3、儘量避免寶寶赤足行走， 尤其是夏季和溫暖時節， 足部受涼會促使和加劇下肢和腰部脊柱的疼痛;

4、乘車時， 最好不要讓寶寶長時間趴在前椅靠背上打瞌睡， 這樣對脊椎的健康也很不利;

5、慎用背帶， 背帶會使寶寶保持垂直的姿勢， 這對於寶寶脊柱來說是一種過高的要求， 垂直姿勢會使脊柱受鐓壓和扭曲;

6、不要一直抱著寶寶睡覺， 這樣的話脊椎會長期處於彎曲的狀態， 會影響其正常發育。

二、寶寶脊椎發育期應該注意什麼?

1、過早豎抱寶寶

豎抱的姿勢會增加寶寶脊柱的壓力， 而寶寶頭部的重量基本全部壓在頸椎上。

3個月以內的寶寶脊柱和頸椎都非常柔軟， 長期豎抱會容易造成頸椎的損傷和使脊柱出現不正常彎曲，

最終導致畸形。

月子裡的寶寶必須是橫抱的， 而且要托住寶寶的頭和頸：

滿月後， 我們就可以豎著抱寶寶了：可以讓寶寶趴在大人肩膀上， 大人托住寶寶的頸背， 以減少對脊柱的壓迫。 千萬不要一隻手托住寶寶屁股， 這樣的坐姿抱法， 會增加寶寶脊柱的壓力， 對頸部和軀幹肌肉發育都不好。

2、抱不離手

很多家長為了寶寶容易入手， 常常會採用抱睡。 其實抱睡， 除了影響孩子進入深度睡眠。 更嚴重的是， 抱睡時寶寶身體脊柱處於彎曲狀態， 長期如此， 養成依賴性後難以矯正， 影響正常生長發育。

3、過早讓寶寶坐立

寶寶的生長發育是遵循一定規律的：“三翻、六坐、八爬......”

因為坐姿對脊柱要求非常高。

6個月時， 寶寶的脊柱才發育到相應的狀態， 足以承受身體的重量。 過早的讓寶寶坐， 脊柱會變得脆弱並影響發育， 甚至彎曲變形。

如果孩子6個月以後還不會坐怎麼辦呢?

其實每個孩子的發育情況都不盡相同。 如果寶寶的生長發育指標都正常， 家長也無需過於擔心。

此外， 也不應讓寶寶過早地站立。 因為正常情況下， 7個月左右， 寶寶才能伸直自己的膝。 過早站立， 寶寶容易形成X形腿或O型腿。

另外， 家長還要慎用背帶。 因為背帶會使寶寶脊柱保持垂直的姿勢， 使脊柱受鐓壓和扭曲， 這也是不利於寶寶脊柱發育的。

4、過早讓寶寶坐嬰兒推車

6個月內的寶寶骨骼柔軟， 背部肌肉也缺乏力量， 支撐不住身體的重量，

如果長時間坐嬰兒車， 不僅可能駝背或脊柱側彎， 還會影響內臟器官發育。

5、長時間玩電子產品

寶寶煩躁的時候， 家長總喜歡拿ipad、手機等哄小孩。 久而久之， 寶寶就變成一個小手機迷， 趴在床上或長久坐著低頭玩。

這種不正確的姿勢無形中會增加脊柱和頸椎的負擔， 時間長了就會造成寶寶駝背和高低肩， 還會導致頸椎病、近視眼的形成， 因此， 家長們一定要及時糾正。

6、拔蘿蔔

有的爸爸用雙手握著5歲寶寶的下巴， 往上提拉， 就像拔蘿蔔一樣將寶寶懸掛在空中， 想這種方式既可以逗寶寶開心還可以長高個;甚至提著轉圈。

這種方式其實是讓寶寶置身于危險當中， 極容易由於頸椎牽引過度導致寶寶脊椎變形。

如何預防寶寶脊椎彎曲?寶寶脊椎發育期應該注意什麼?媽媽們一定要多多注意寶寶的脊椎發育問題，

畢竟關係著寶寶未來的形體發育。