如何預防寶寶長痱子 祛痱良方推薦

不知為什麼， 寶寶總是哭鬧不停， 掀開衣服才發現原來是寶寶生了痱子。 痱子出現之後， 外界的很多刺激都會造成皮膚的刺痛感， 這種感覺對小孩子來說是很大的痛苦， 難怪會出現哭鬧的症狀。 在責備自己不小心的同時， 父母們也要加強對寶寶護理的學習， 減少這種情況的出現， 為寶寶平安渡過夏季打下良好的基礎。

預防痱子出現的錦囊妙計

溫度控制

天氣熱的時候， 孩子的皮膚會更為敏感， 而這時出汗無疑會使情況更糟。 因此， 有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱， 以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，

室溫最好保持在25℃左右， 濕度也別超過60%。 但要注意不要讓風直吹寶寶。

飲食清淡

如果不想讓寶寶生痱子， 飲食上的調節也是必不可少的。 給孩子吃些清淡易消化的食物， 營養適當， 可多補充富含蛋白質和維生素的食品， 飲食中還應補充適量鹽分。 要讓寶寶多喝水， 及時補充水分， 例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水， 多吃西瓜等水果， 起到清熱祛暑作用。

穿著輕薄

考慮到夏季的氣候， 我們的年輕父母在養育孩子的同時， 是不是也應該為孩子脫幾件衣服呢?寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些， 最好是吸水和透氣好的純棉織物， 以減少衣服對皮膚的刺激，

有利於身體熱量的散發。 因為天熱寶寶愛出汗， 如果衣服過於緊身， 汗液就來不及排出和蒸發， 就會堵塞汗腺孔， 痱子也就跟著出現了。 有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子， 以為這樣更透氣、涼快， 但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激， 一樣會生長痱子。

經常洗澡

我們已經知道汗水和生痱子之間的聯繫， 但僅僅靠擦汗效果很難持續， 這時就要為寶寶準備洗澡啦!勤洗澡， 洗澡不但能清潔皮膚， 還有利於排汗。 天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2~3次。 不要用熱水或涼水， 要用溫水。 不要用刺激性的鹼性肥皂。 洗澡後要立即擦乾。 切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗， 因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，

汗液不能排出， 反而容易產生痱子。 最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡， 這樣防痱的效果更佳。

避免直曬

太陽的紫外線照射對皮膚傷害很大， 即便不會出痱子， 也可能導致曬傷。 帶寶寶做戶外活動時， 不要在強烈太陽光下玩耍， 應避開夏季最炎熱的時間段， 宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。 而運動也不應太過劇烈， 以微微出汗為妙， 且回到屋裡前要保證身體乾爽， 以免空調冷風侵襲寶寶的身體。

日常對痱子的調護

勤洗澡常換衣

洗澡不僅既能夠預防痱子， 當寶寶生了痱子之後， 也可以有效輔助治療。 需要留意的是， 洗澡時水溫要調節適當， 不能太燙也不能太涼， 以減少對孩子皮膚的刺激。

建議在澡盆裡滴一點花露水， 會更有效果。 其次儘量不要使用肥皂， 如要使用， 可用嬰兒專用皂， 也不要對痱子區域猛烈擦拭， 防止皮膚破損受到感染。 沖洗過後， 應用乾淨毛巾把寶寶的身體擦拭乾淨， 塗上痱子粉， 來緩解痱子帶來的刺癢感。 除了要經常洗澡， 寶寶的衣服也要常換， 建議選擇棉質， 柔軟的衣服， 且不可太過緊身， 以寬鬆款式優先， 以此來減少衣服對寶寶身體的摩擦。

經常整理頭髮

剪頭髮也是有助於寶寶恢復的好方法， 您的孩子如果受到痱子的騷擾， 不妨理個發。 如果您細心觀察就會發現， 寶寶最容易生痱子的位置就是那些容易捂汗且通風較差的位置。 倘若是頭部和頸部的痱子較多，

那麼就把寶寶頭髮剃短些， 或者把頭髮往後梳， 空出額頭， 如果是年齡尚小的孩子， 不妨剃成光頭。 整理完頭髮後， 還要將寶寶的指甲修理乾淨， 防止抓破痱子造成二次感染。

調節室內溫度

濕熱的環境最容易導致痱子的出現， 我們在生活中也要儘量為孩子提供舒適的生活環境。 孩子之所以會出痱子， 多數跟室內環境有很大關係， 因此不妨通過空調來調節。 吹空調時， 建議定格在26度上下， 濕度要小於60%。 此外， 要經常給屋子開窗透氣， 讓新鮮的空氣環繞在寶貝的周圍。 這樣不僅可以有效防治痱子， 對於其他呼吸道疾病也有很好的預防功效。

注意補水解暑

夏天一定要記得多喝水， 這是無數孩子生病後父母得出的教訓。 天氣炎熱時， 媽媽可以DIY美味飲品來幫助寶貝解暑，比如綠豆湯、西瓜汁、葡萄汁等等，同時經常給孩子喂水、蔬菜和瓜果，既能為身體補充能量，還能調節體溫，抑制痱子的蔓延。

嚴重及時就醫

自己在家裡護理孩子終究有許多不方便，而專業知識的缺乏可能會使問題變得更糟糕。倘若寶寶出痱子的現象比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下，給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥，若感染嚴重，還需攝入抗生素。

值得推薦的祛痱良方

很多方法都可以有效治療痱子，但前提是明確皮膚的問題。如果寶寶已經長了痱子，在局部用清潔粉劑如痱子粉等，或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑，膿痱則外用2%魚石脂爐甘石洗劑效果好。當氣候涼爽時，皮疹會迅速自愈。如果痱子生在頭頸部，就把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型。如果是嬰兒，最好將頭髮剃光。如果痱子長在身上，就常給寶寶洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔乾燥。寶寶的衣服要輕薄、柔軟、寬大，以減少對皮膚的刺激。夏季在為寶寶選擇衣物時，最好為純棉製品，且寬大、舒適、透氣、涼爽，並且經常換洗。寶寶生痱子後，可以外塗爐甘石洗劑或六神花露水。避免抓撓，防止繼發感染。

希望各位父母在生活中能多留心，避免孩子遭受不必要的痛苦。如果您的孩子已經生了痱子，那就更要積極治療並記住這次的教訓。

媽媽可以DIY美味飲品來幫助寶貝解暑，比如綠豆湯、西瓜汁、葡萄汁等等，同時經常給孩子喂水、蔬菜和瓜果，既能為身體補充能量，還能調節體溫，抑制痱子的蔓延。

嚴重及時就醫

自己在家裡護理孩子終究有許多不方便，而專業知識的缺乏可能會使問題變得更糟糕。倘若寶寶出痱子的現象比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下，給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥，若感染嚴重，還需攝入抗生素。

值得推薦的祛痱良方

很多方法都可以有效治療痱子，但前提是明確皮膚的問題。如果寶寶已經長了痱子，在局部用清潔粉劑如痱子粉等，或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑，膿痱則外用2%魚石脂爐甘石洗劑效果好。當氣候涼爽時，皮疹會迅速自愈。如果痱子生在頭頸部，就把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型。如果是嬰兒，最好將頭髮剃光。如果痱子長在身上，就常給寶寶洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔乾燥。寶寶的衣服要輕薄、柔軟、寬大，以減少對皮膚的刺激。夏季在為寶寶選擇衣物時，最好為純棉製品，且寬大、舒適、透氣、涼爽，並且經常換洗。寶寶生痱子後，可以外塗爐甘石洗劑或六神花露水。避免抓撓，防止繼發感染。

希望各位父母在生活中能多留心，避免孩子遭受不必要的痛苦。如果您的孩子已經生了痱子，那就更要積極治療並記住這次的教訓。