養生之道網導讀：
如何預防小兒流感？冬季天氣寒冷， 是流感高發季節， 做好預防工作是重中之重。 那麼， 如何預防小兒流感呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。怎樣預防小兒流感
流感流行期間， 要注意避免帶寶寶去公共場所， 勤洗手多消毒， 多去戶外運動。
1、遠離傳染源：如果身邊有人患上流感， 一定要與寶寶隔離。 流行期間， 儘量少帶兒童去人群擁擠的公共場所， 以及少去醫院門診部病人集中的地方診病， 必要時甚至要停課、停去托幼機構， 提倡小兒外出戴口罩。
另外， 患病的寶寶宜在家休養，
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2、藥物預防：金剛脘胺與金剛乙胺預防甲型流感有一定效果， 乙型流感則無效， 因此， 在流行早期必須及時確定流行株的型別， 對抵抗力弱的人進行藥物預防， 也可試用中草藥預防。
3、疫苗接種：流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種。
4、運動預防：平時應注重寶寶的體格鍛煉以及營養， 預防佝僂病及營養不良。 多帶寶寶到室外有陽光處活動， 增強身體耐寒能力。
5、日常家居預防。
(1)保持室內通風及濕度。
(2)流感高發期外出戴口罩。
(3)注意保暖勿受涼。
(4)要勤洗手。 勤用流水肥皂洗手或0.5%過氧乙酸浸泡手。
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(5)營養要均衡。
如何預防小兒流感
1、家庭中如果已經有人患有感冒， 請注意儘量減少與孩子的接觸， 可選擇一些可靠的空氣消毒藥物對家庭進行空氣消毒。 也可使用食醋煮沸法進行空氣消毒。
2、教育孩子養成良好的生活習慣， 例如勤洗手、勤換衣服、打噴嚏時掩住口鼻、不與其他人共用牙刷毛巾等個人衛生用品等。
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流感高發期 謹防寶寶患空調病
專家稱， 目前正是甲流感與普通流感交替感染的特殊時期， 不少家長擔心寶寶感冒， 成天緊閉房門吹空調， 這種“安全”反而極易致寶寶呼吸困難、精神萎靡等。
冬季寶寶空調病 原因與症狀
“醫生， 孩子是哪點不舒服， 是不是得了重病？”
冬季寶寶空調病案例：
郝女士緊急將大哭大鬧的寶寶送進某市婦幼保健院。 她焦急地稱， 寶寶從21日傍晚開始煩躁。 昨日上午9時許， 她發現寶寶接二連三地打哈欠， 一副睡眼惺忪的樣子， 更讓她意外的是， 到了吃奶的時候， 寶寶卻沒有食欲，
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在醫生的追問下， 郝女士說出， 近段時間害怕甲流感和流感， 寶寶室外活動時間大大減少， 加上天寒害怕受涼， 家裡成天開著空調， 三四天來寶寶有些細微變化， 不按時睡覺， 不專心吃奶， 沒有以前活潑。 夫婦倆一直以為是天冷所致。
兒保醫生檢查時， 發現寶寶的鼻孔裡有不少稀鼻涕， 眼眶有輕微紅腫， 精神有些萎靡不振。 同時， 由於寶寶穿得太多， 體溫有些偏高。
“多半是‘悶’出了空調病！”醫生稱， 寶寶被關在空調房裡， 由於室內溫度過高或者濕度太低， “悶環境”導致患兒煩躁不安， 易引起身體病變。
“擔心感冒， 還過度使用空調， 導致寶寶患多種空調病。
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王念蓉稱， 空調病的臨床表現很多， 其中：呼吸不暢、萎靡不振、食欲不佳、乾燥流鼻血、咳嗽、眼睛乾澀等六種症狀常見。
冬季給寶寶吹空調3個小貼士
1、保持室內氣流暢通， 如果房屋通風效果差， 應每隔一兩個小時通風一次。
2、溫度應與自然界溫度接近， 一般相差5℃－15℃為宜， 否則就會引起頭疼等症狀。
3、經常清洗空調過濾網， 防止寄生蟲滋生， 引起過敏性皮膚病。
兒童保健專家：寶寶冬季如何吹空調
Q：目前兩種流感交替，家長該怎樣使用空調？
A：空調的溫度要適度，最好在22-25度之間。其次，要確保室內空氣暢通，一段時間應打開門窗，讓空氣對流。再次，一定要保持室內濕度，家中沒有加濕器的，應在牆角放一兩盆水。
Q：除了控制好空調溫度和室內濕度外，家長還應注意哪些？
A：人體植物神經系統都有一個環境適應過程。這種季節裡最忌遭遇溫差大的環境，一冷一熱，最易導致寶寶患上空調病。出門前，應先關掉空調，使室內溫度慢慢接近室外，再出門。反之，進屋後不要立即開空調，更不要讓寶寶對著空調猛吹。
Q：如果天冷出門少，還應採取哪些措施防空調病？
A：首先，寶寶代謝旺盛，不宜穿得太多，衣服厚薄應以年輕人為准。其次，多吃蔬菜水果，人體所涉入的維生素可增加身體抵抗力。 （兒童保健專家專家 王念蓉）
Q：目前兩種流感交替，家長該怎樣使用空調？
A：空調的溫度要適度，最好在22-25度之間。其次，要確保室內空氣暢通，一段時間應打開門窗，讓空氣對流。再次，一定要保持室內濕度，家中沒有加濕器的，應在牆角放一兩盆水。
Q：除了控制好空調溫度和室內濕度外，家長還應注意哪些？
A：人體植物神經系統都有一個環境適應過程。這種季節裡最忌遭遇溫差大的環境，一冷一熱，最易導致寶寶患上空調病。出門前，應先關掉空調，使室內溫度慢慢接近室外，再出門。反之，進屋後不要立即開空調，更不要讓寶寶對著空調猛吹。
Q：如果天冷出門少，還應採取哪些措施防空調病？
A：首先，寶寶代謝旺盛，不宜穿得太多，衣服厚薄應以年輕人為准。其次，多吃蔬菜水果，人體所涉入的維生素可增加身體抵抗力。 （兒童保健專家專家 王念蓉）