如何預防手足口病_預防手足口病的方法

養生之道網導讀：

如何預防手足口病？說到手足口病， 很多家長也許都不會感覺到陌生。 每年到了手足口病的高發季節， 做好預防才能保證寶寶健康。 那麼如何預防手足口病呢？

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病， 引發手足口病的腸道病毒有20多種（型）， 其中以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV 71）最為常見。 多發生于5歲以下兒童， 表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍， 多數患兒一周左右自愈， 少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。 個別重症患兒病情發展快， 導致死亡。 目前缺乏有效治療藥物主要對症治療。

手足口病主要發生在5歲以下的兒童， 潛伏期：多為2～10天， 平均3～5天。

1、普通病例表現

急性起病， 發熱、口痛、厭食、口腔黏膜出現散在皰疹或潰瘍， 位於舌、頰黏膜及硬額等處為多， 也可波及軟齶， 牙齦、扁桃體和咽部。 手、足、臀部、臂部、腿部出現斑丘疹，

後轉為皰疹， 皰疹周圍可有炎性紅暈， 皰內液體較少。 手足部較多， 掌背面均有。 皮疹數少則幾個多則幾十個。 消退後不留痕跡， 無色素沉著。 部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎。 多在一周內痊癒， 預後良好。 部分病例皮疹表現不典型， 如單一部位或僅表現為斑丘疹。

2、重症病例表現

少數病例（尤其是小於3歲者）病情進展迅速， 在發病1～5天左右出現腦膜炎、腦炎（以腦幹腦炎最為兇險）、腦脊髓炎、肺水腫、迴圈障礙等， 極少數病例病情危重， 可致死亡， 存活病例可留有後遺症。

神經系統表現併發中樞神經系統疾病時表現：精神差、嗜睡、易驚、頭痛、嘔吐、譫妄甚至昏迷；肢體抖動， 肌陣攣、眼球震顫、共濟失調、眼球運動障礙；無力或急性弛緩性麻痹；驚厥。

查體可見腦膜刺激征， 腱反射減弱或消失， 巴氏征陽性。 合併有中樞神經系統症狀以2歲以內患兒多見。

呼吸系統表現併發肺水腫表現：呼吸淺促、呼吸困難或節律改變， 口唇發紺， 咳嗽， 咳白色、粉紅色或血性泡沫樣痰液；肺部可聞及濕囉音或痰鳴音。

循環系統表現併發心肌炎表現：面色蒼灰、皮膚花紋、四肢發涼， 指（趾）發紺；出冷汗；毛細血管再充盈時間延長。 心率增快或減慢， 脈搏淺速或減弱甚至消失；血壓升高或下降。

如何預防

1、清新空氣趕走手足口病病毒 家裡經常開窗通風， 保持室內空氣清新， 是對付手足口病病毒非常有效的措施之一， 因為在清新的空氣中， 病毒是很難在室內“逗留”或繁殖的。

居室每天應最少通風三次以上， 並且每次不能低於30分鐘。

2、紫外線剿滅手足口病病毒 手足口病病毒對紫外線照射十分敏感， 所以可利用陽光中的紫外線殺滅病毒。

3、高溫和沸水絕殺手足口病病毒 在手足口病高發季節， 家長一定要做到寶寶的碗、筷、勺、杯等專用、專放， 不要和大人的餐具混放、共用。 此外， 對寶寶所使用的餐具或奶瓶等， 要每天進行高溫消毒， 用沸水煮15分鐘以上， 每天最好徹底消毒一次。

4、含氯消毒劑剷除手足口病病毒 家庭中常用的84消毒液就是含氯消毒劑， 手足口病病毒在配比合適的消毒液中是難以存活的。 消毒時， 可將消毒液按1000毫升水放2-5毫升消毒液的比例進行配比， 消毒時間為30分鐘。

寶寶的衣物、被褥、毛巾、玩具等適用此法， 但水果、蔬菜最好不用此法消毒。

5、在流行期間家長要每天晨起檢查孩子皮膚（主要是手心、腳心）和口腔有沒有皮疹， 注意孩子體溫的變化。 如果孩子出現發熱、皮疹等症狀， 要及時到醫療機構就診， 同時要密切觀察。 一旦出現突然發高燒或神志不清、昏睡、肌肉或身體抽動、呼吸困難等， 應立即送孩子到醫院就診。

學校和托幼機構每日進行晨檢， 發現可疑患兒時， 要通知家長對患兒及時採取離校隔離治療的措施， 治癒後方能回校上課。 對患兒所用的物品要立即進行消毒處理。 患兒增多時， 及時向衛生和教育部門報告。