如何預防早產

早產的胎兒會相當的脆弱， 如何做才可以避免寶寶出現早產的現象呢？從哪些方面做起呢？跟小編去看看吧。

避免胎兒早產的方法：1、營養均衡， 不挑食、偏食准 媽媽孕期飲食應保持均衡營養， 不挑食、不偏食。 平時早已適應的飲食， 沒有什麼特別的食物是孕婦絕對不可以吃的， 每份食物都有其獨特的營養價值。 應多吃富含 蛋白質、深海魚類、瘦肉類食物；應少接觸糖分較高的食物， 比如糖果、飲料汽水等；儘量少吃臘味、醃制、薰制食品， 特別是在孕早期最好不吃。 2、定期到醫院做規範性產檢要 知道一些早產的因素是可以事先發現的， 這便要求孕婦定期到醫院做規範性產檢。 監測胎心和宮縮， 可以判斷出是假宮縮還是自發性宮縮， 結合病史進行宮頸管檢 查， 還有通過超聲測宮頸管長度來評估早產風險。 如果早產風險較大， 可以考慮做胎兒纖維粘連蛋白檢查， 此項檢查結果能夠為指導是否早產提供更為可靠良好的依 據。 3、警惕宮縮一般早產症狀有肚子痛(也稱宮縮， 強度有強和弱)、陰☆禁☆道出血、流液或者粘液性分泌物增多等。 不過有些宮頸機能不全的未必會有痛的感覺， 可能有一點宮縮就會引起子宮口擴張， 未必有明顯表現， 因此非常有必要做好產檢。 4、孕晚期注意觀察先兆、防跌倒和撞擊孕晚期准媽媽應密切關注自己的狀況和變化， .要防跌倒、撞擊， 不要提重物， 也不要進行重體力活動， 這些皆可能刺激子宮， 從而引發宮縮， 造成早產。 5、一旦出現早產跡象， 儘早送醫院孕期一旦出現任何早產跡象， 應及早去醫院。 如果早產不明顯， 可以用藥物抑制宮縮， 已達到延長孕周、避免早產的目的；如果早產無法避免， 還可以用藥物促進寶寶肺成熟；如果是宮頸機能存在問題， 宮口鬆弛但沒有宮縮， 可以將宮口緊急環紮， 使孕周延後3-4周， 度過早產期。 避免早產兒的出現要從小事做起， 注意胎兒的方方面面。