一般情況下， 產婦臥床時間較長， 運動少， 容易產生消化不良的現象。 產婦要注意飲食結構的平衡， 葷素搭配合理， 少食油膩食品， 過分油膩不僅給消化系統增加負擔， 同時也會影響產婦的食欲。 飲食要做到少食多餐， 飯菜要細軟， 以利於產婦的消化吸收。 蔬菜水果不可少， 這些食品富含纖維素和果膠， 可以幫助腸道蠕動。
同時， 還可服用助消化的藥物， 如多酶片、乳酶生等。 不要使用辛辣刺激性食品， 以免對腸胃造成損害， 阻礙消化吸收功能。 每天最好能喝500毫升左右的牛奶， 對產婦的消化吸收功能有一定的幫助。
由於產褥期臥床較多， 腹肌及骨盆底肌肉鬆弛， 腸道蠕動緩慢， 容易發生便秘。 出現這種情況， 不可使用腹瀉藥物， 以免影響乳汁的分泌。
日常飲食要適當，不要吃得過飽。很多小朋友胃腸不好，就是因為長期吃得特別多，才會引起消化不良。所以小朋友的飯量要注意適當控制。另外，家長要定期給小朋友測量體重，看小朋友體重的增長是否在正常的曲線區間，... [詳細答案]
如果小朋友在嬰兒時期總是吃得非常飽，小朋友的胰腺等消化腺體負荷會非常重，如果腺體激素分泌過於亢進，可能導致成年後誘發代謝綜合症。所以小朋友吃得特別多，長得特別肥，並不一定是好事。 [詳細答案]
您好，產後抑鬱受身體激素的影響很大，很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面，可以減少發作的幾率。第一，丈夫和家人多給產婦鼓勵與關心，幫助產婦解決一些日常生活上的問題。第二，合理安排日常生活，... [詳細答案]
產後新媽媽首先要做到按需餵奶，而不是定時餵奶；二要採取正確的餵奶姿勢，建議餵奶時把大拇指放在乳☆禁☆房的上方，其他四個手指放于乳☆禁☆房的下方，然後把乳☆禁☆頭放在嬰兒舌頭的上方，側著身子喂，喂不完的奶應及時用吸奶器... [詳細答案]
日常飲食要適當，不要吃得過飽。很多小朋友胃腸不好，就是因為長期吃得特別多，才會引起消化不良。所以小朋友的飯量要注意適當控制。另外，家長要定期給小朋友測量體重，看小朋友體重的增長是否在正常的曲線區間，... [詳細答案]
