產後如果媽媽不注意休息, 缺少運動, 很容易患上一些產後疾病, 例如產後血栓是產後比較容易患的一項疾病, 那麼究竟如何預防產後血栓呢?
婦女產後不久, 容易發生血栓病, 這是由於妊娠期婦女體內凝血因數增多, 使血液處於高凝狀態, 並一直維持到產後一段時間。 另外, 子宮增大壓迫下腔靜脈, 使血液回流受阻。 如果再加上產後婦女患某些疾病, 或剖宮產後長期臥床, 使血流緩慢, 極易導致血栓病。
如何預防產後血栓
下肢靜脈血栓可出現下肢疼痛、行走困難;盆腔血栓表現為腹痛、高燒、下肢壓痛、皮膚發紅和水腫;肺血管栓塞表現為胸痛、呼吸困難。
Advertisiment
因此, 產後婦女應早期離床活動。 自然分娩者, 可在產後24小時開始做輕微活動;剖宮產者可推遲到術後第三四天。
想要預防產後血栓, 媽媽主要是注意休息, 不要長期臥床, 保證有適量的運動就可以了。