避免精神壓力
不要太在意壓力， 感覺有壓力是很正常的， 尤其是在動盪時期。 分析引起壓力的原因， 採取一定的可行措施。 孕婦在應對壓力時， 不妨多聽聽音樂， 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
利用一些有益於身心健康的方法， 例如瑜珈和按摩， 有助於緩解孕期的壓力。 這種有益身心健康的方法對孕婦和胎兒都有益， 這些方法在短期能刺激身體的“放鬆反應”， 包括降低血壓、降低心率和呼吸率。
孕前檢查
夫妻雙方備孕前， 充分的孕前檢查很有必要， 包括：精子、卵子的檢查， 內分泌及全面的內科體檢，
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拒絕不良習慣
在懷孕期間， 最好戒除煙酒， 保持積極樂觀的態度；改掉夜半才入睡的不良積習， 建立起身體生物鐘的正常節律；不用太高溫度水洗澡， 孕婦在懷孕前2個月時由於胎兒對溫度變化很敏感， 過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。 因此， 孕婦洗澡水溫暖應該為38℃以下， 還要避免熱水浸沒腹部。
注意孕期環境
如果孕婦在有毒環境中， 需要儘早搬離；多在幽靜的綠蔭路上散步；不宜過多接觸洗滌劑， 特別是在新婚受孕早期， 若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗髮水、洗潔精等)， 那些化學成分就會被皮膚吸收， 在體內積蓄，
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保證孕婦營養
及早治療內科疾病
以前有內科合併症， 如糖尿病、高血壓、心臟病等的女性， 應在病情控制後， 在醫生指導下懷孕。
定期產檢
孕婦定期做產前檢查的規定， 是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的， 其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況， 以便於早期發現問題， 及早糾正和治療， 使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期。
稽留流產後的護理和調養對減少一些傷害是很有必要的。 稽留流產結束後應觀察2小時， 注意陰☆禁☆道流血和腹痛情況， 假如沒有什麼反應就可以回家。 稽留流產後當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰☆禁☆道流血， 如果腹痛嚴重或陰☆禁☆道流血量多或長時間出血不止，
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稽留流產後要適當增加營養， 因為手術會引起少量出血， 使身體受到一定的損傷， 所以， 應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品， 如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。 多吃一些高蛋白、高維生素類的食物， 以補養身體， 同時多吃些蔬菜和水果， 不要忌口或偏食。
稽留流產後要好好休息， 稽留流產後要注意適當休息， 頭3天最好臥床休息。 一般術後應臥床休息3-5天， 若體溫正常， 陰☆禁☆道流出的血性分泌物少， 無腹痛等不適， 可以起床活動活動， 並適當做些輕微的家務勞動。 因為稽留流產後， 子宮內膜留下了創面， 如過早活動則可延長陰☆禁☆道出血時間， 一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
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稽留流產的原因？稽留流產後多久能在孕， 許多女性都想知道如何預防稽留流產， 預防稽留流產辦法是什麼？
