1.胎停前的信號：有少量流血(褐色偏多)， 腹痛， 基礎體溫幾天內持續下降(孕早期三個月內一般是37度上下)， 早孕反應嘔吐、尿頻等突然消失或減弱。 有以上症狀出現要注意啦！B超是診斷胎停最好的方法。
2.胚胎停育的主要原因：一是生殖內分泌方面(包括黃體不足， 多囊卵巢);第二是生殖免疫的問題;第三是子宮的問題;第四是染色體的問題;精子品質直接影響胎兒健康;
3.胎停育後再孕前3個月請注意：1、不可以在外面吃東西， 吃家裡煮的飯菜;2、喝白開水， 不要飲用飲料和食品冷飲;3、不可以泡溫泉。
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4.有一次胎停育就要做全面檢查， 抗體檢查放在最後， 重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能， 改變不良生活方式。 要把檢查的重心放在精子和卵子上面， 通常空囊是由於精子品質不好， 受精卵受到強輻射造成的。
5.胎停育清宮來一次月經後即可去檢查。 如果兩次流產在同一周出現， 應到三甲醫院進行免疫治療。
6.胎停流產後要看中醫， 前面的流產手術可能廷民二脈不通， 造成血不養胎。 孕28天起開始中藥保胎， 發現懷孕後吃了一個多月的孕康或保靈孕寶。
7.不要在胎停育3個月內再次懷孕， 失敗的概率很高， 建議6-12個月以後試孕(監測體溫、黃體功能、做女性激素水準檢測)， 姐妹們要把黃體功能放在檢查的第一位，
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8.如果已經有了3次胎停育， 並且已經完全排除了宮口鬆馳和腎脾陽虛的話， 有必要對封閉抗體治療。 有抗體不一定胎停育， 抗體消除了也不一定就能克服胎停育， 而且抗體是可以通過運動和中藥治療也是有效果的， TORCH必須查。
9.曾有胎停育的姐妹還要注意：1、千萬不要抱著僥倖的心理隨便試孕， 很危險！2、調節好自己的心態， 多運動、聽音樂， 培養樂觀的精神;3、孕前檢查越詳細越好(夫妻雙方都要查)， 發現問題不要盲目悲觀， 配合醫生積極治療。
10.有過胎停經歷的姐妹們保胎措施， 最好要做到上次流產日期以後。 排卵期推遲的， 最好保胎到三個月半後， 在醫師的指導下方可停止服用保胎藥物。
11.胎停再次懷孕需查性激素六項(月經第三天去)，
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12.腎虛的人非常容易胎停育， 喝中藥補腎。 可吃以下食物增強腎功能：山藥、韭菜、枸杞、烏雞、大骨湯、豆製品、綠葉蔬菜， 不要吃冷食！
13.子宮內膜不均勻會引起胎停育， 去找個有經驗的大夫喝至少2個月中藥， 2個月後再複查一次。
14.一般認為， 胚胎的品質比較重要， 60%的胎停育都是由於胚胎本身的原因造成的， 是保不住的。 而母體的不足， 是可以保住的！(姐妹們要自己分清楚到底是母體原因還是胚胎原因，
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15.早孕階段， 由於孕激素的作用， 能夠使你的體溫保持在高溫狀態達16周之久。 即使陰☆禁☆道見紅， 出現了先兆流產的跡象， 但是只要你體溫不降， 就說明孕激素還保持在較高水準， 保胎就極有希望。 體溫下降了， 危險程度就增加許多！先兆流產的治療原則當然是保胎， 最主要的方法是臥床休息;避免刺激， 禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
16.高溫第七天測孕酮。 如小於15就很有必要補充黃體酮， 如果15-21較好， 21以上非常好， 平時可多吃豆類食品以鞏固。 孕期要經常監測HCG、雌激素、孕激素。 HCG在早期一旦下降， 保胎將難以繼續。 排卵後第15天HCG大於260， 大多數可正常妊娠， 小於260則會生化妊娠。 附孕期HCG標準值圖表 附孕期孕激素標準值圖表 附孕期雌激素標準值圖表
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17.心情最愉悅的時候受孕成功的概率會大大提高。
18.低溫過渡到高溫的第一天AA， 容易受孕且品質比較好。
19.孕7-8周最容易胎停， 姐妹們要密切注意。 子宮有神奇的記憶功能！避免在同一個月受孕！
20.做陰☆禁☆道彩色超聲波就可以排除宮腔環境問題。
21.計畫目前懷孕的姐妹請注意：在排卵前2到3天及排卵後1天受孕流產率就低， 在排卵前要減少性☆禁☆生☆禁☆活並做好孕前準備。 體質、心理、環境等準備。
胎停育的預防措施：
1.孕前檢查必不可少：如果發生過胎停育， 再次懷孕前更要做詳細檢查， 以明確病因。 如果以前的胎停育發生在孕3個月內， 主要是因為腎虛;如果以前的胎停育史發生在孕4個月以後， 主要原因歸結為脾虛， 如果準備再次懷孕，就要調理身體，解決腎虛或者脾虛的問題。為何腎虛和脾虛會導致胎停育呢？李順景介紹說，中醫認為，受孕、受精卵種植需要先天腎氣充盛，而滋養胚胎需要母體後天脾胃運化生化出充足的氣血，只有先天腎氣與後天脾氣相互作用，胎兒才能正常發育。
2.孕前調經：這裡說的調經是個比較大的概念，不單指調理月經，包括經前、經期、經後三部曲。經前宜疏，即疏肝理氣;經期宜活，即通過調理讓子宮內膜順利脫落;經後宜補，即補腎健脾。通過這三個步驟，可以增強體質，為孕育做準備;可以提高卵子品質，為受孕做準備;可以改善子宮內膜的病理狀態，為受精卵植入做準備。
3.孕後注意事項：首先是靜養，這個“靜”從用藥上來講，可以用養陰、安神、清熱的藥物，不宜用活血、行氣等藥物。從身體和情緒來講，宜靜不宜動和躁;其次，保胎時間要超過上次發生胎停育或自然流產的時間，同時要注意3、5、7三個易發生流產的時期。這個3、5、7是指孕30天、50天、70天;3個月、5個月、7個月。孕婦在這幾個時期一定要當心。
胎停育後的恢復治療：
1.充分休息
胎停育者需到醫院人工清除胚胎組織，多行刮宮術，術後兩周內要儘量充分休息，不要從事重體力勞動和使用冷水，避免身體受寒。還要注意平時增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日康復。
2.觀察出血等情況
術後陰☆禁☆道流血超過兩周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常表現，應及時到醫院複診。
3.禁止性☆禁☆生☆禁☆活至下次月經後
術後應嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活，以免發生盆腔感染及再次妊娠。有些女性認為剛剛流產完是不會懷孕的，等陰☆禁☆道流血乾淨了，就在無措施情況下過性☆禁☆生☆禁☆活，結果當月再次妊娠，損傷可想而知。
4.保持外☆禁☆陰的清潔
流產後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這一段時間內一定要注意外☆禁☆陰的清潔，以免發生盆腔感染。
5.加強營養
應該多吃些魚類、肉類、蛋類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。流產後由於胃的張力及蠕動能力比較弱，所以不要吃一些油膩、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用養血調經的中藥調理。
6.心理調整
流產後兩周內儘量安排些輕鬆的工作，放慢節奏。在心態上要認識和接受流產後的恐懼、悲痛、內疚等情緒，瞭解到這些情緒都是正常的，會隨著時間消退。
如果準備再次懷孕，就要調理身體，解決腎虛或者脾虛的問題。為何腎虛和脾虛會導致胎停育呢？李順景介紹說，中醫認為，受孕、受精卵種植需要先天腎氣充盛，而滋養胚胎需要母體後天脾胃運化生化出充足的氣血，只有先天腎氣與後天脾氣相互作用，胎兒才能正常發育。2.孕前調經：這裡說的調經是個比較大的概念，不單指調理月經，包括經前、經期、經後三部曲。經前宜疏，即疏肝理氣;經期宜活，即通過調理讓子宮內膜順利脫落;經後宜補，即補腎健脾。通過這三個步驟，可以增強體質，為孕育做準備;可以提高卵子品質，為受孕做準備;可以改善子宮內膜的病理狀態，為受精卵植入做準備。
3.孕後注意事項：首先是靜養，這個“靜”從用藥上來講，可以用養陰、安神、清熱的藥物，不宜用活血、行氣等藥物。從身體和情緒來講，宜靜不宜動和躁;其次，保胎時間要超過上次發生胎停育或自然流產的時間，同時要注意3、5、7三個易發生流產的時期。這個3、5、7是指孕30天、50天、70天;3個月、5個月、7個月。孕婦在這幾個時期一定要當心。
胎停育後的恢復治療：
1.充分休息
胎停育者需到醫院人工清除胚胎組織，多行刮宮術，術後兩周內要儘量充分休息，不要從事重體力勞動和使用冷水，避免身體受寒。還要注意平時增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日康復。
2.觀察出血等情況
術後陰☆禁☆道流血超過兩周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常表現，應及時到醫院複診。
3.禁止性☆禁☆生☆禁☆活至下次月經後
術後應嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活，以免發生盆腔感染及再次妊娠。有些女性認為剛剛流產完是不會懷孕的，等陰☆禁☆道流血乾淨了，就在無措施情況下過性☆禁☆生☆禁☆活，結果當月再次妊娠，損傷可想而知。
4.保持外☆禁☆陰的清潔
流產後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這一段時間內一定要注意外☆禁☆陰的清潔，以免發生盆腔感染。
5.加強營養
應該多吃些魚類、肉類、蛋類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。流產後由於胃的張力及蠕動能力比較弱，所以不要吃一些油膩、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用養血調經的中藥調理。
6.心理調整
流產後兩周內儘量安排些輕鬆的工作，放慢節奏。在心態上要認識和接受流產後的恐懼、悲痛、內疚等情緒，瞭解到這些情緒都是正常的，會隨著時間消退。
