如何預防胎兒發育遲緩？

很多孕婦在產前檢查的時候會發現自己的胎兒發育遲緩， 這對胎兒出生以後會有很大的影響。 那麼， 如何預防胎兒發育遲緩呢?這是很多人都比較關心的問題， 下面小編帶著大家來一起來瞭解一下。

由於某些原因， 胎兒在子宮內生長發育遲緩， 以至使胎兒小於同等孕齡的胎兒， 這就叫胎兒宮內發育遲緩， 引起胎兒宮內發育遲緩的原因有母體和胎兒兩個方面。

母體

母親遺傳和環境因素影響較大。 孕婦營養不良， 尤其是蛋白質和能量不足致胎兒宮內發育遲緩。

胎兒

本身發育缺陷、胎兒宮內感染、營養不良、放射線照射。

另外胎盤形成異常， 子宮胎盤血流減少， 臍帶過長、過細， 都可導致胎兒發育遲緩。

預防胎兒宮內發育遲緩應從懷孕早期做起， 孕婦要避免感冒等傳染病， 避免接觸毒物和放射性物質。 妊娠期要加強營養， 有內科性疾病應在治療的同時增加臥床休息的時間， 以增加胎盤血流量。 對懷疑有畸形兒或遺傳性疾病的孕婦可在孕後16周做羊膜腔穿刺， 做羊水培養、染色體核型分析， 診斷防止畸形兒的出生。

胎兒窘迫是胎兒在子宮內因為各種原因而出現的缺氧狀態。

除了先天性胎兒發育遲緩難以預防外， 遠離危險因素是降低胎兒發育遲緩發生的關鍵。

1.避免過於勞累

臥床休息可增加子宮內的血流量，

促進胎盤血流暢通， 可使胎兒發育得更健康， 同時又能預防早產， 對於多胞胎妊娠尤為有效。 國外有相關資料顯示， 從事體力工作的女性早產幾率較高;而懷孕時工作的女性， 發生早產的幾率為不工作者的2倍。 這並不是鼓勵大家因為懷孕把工作辭掉， 只是提醒孕媽媽們， 工作之餘要多休息。

2.注意孕期健康

懷孕前半年就要改正不良的生活習慣， 如吸煙、喝酒、熬夜等;當然也要隨時留意自己的身體健康， 控制各種慢性疾病可能出現的併發症。

3.補充完整的營養

高熱量的食物與胎兒出生體重的增加有直接的關係， 孕媽媽應在專業醫師或營養師建議下， 適時補充適當的營養， 滿足胎兒發育所需。

4.定期產檢

除以上所述外，

孕媽媽更不能忽略定期產檢的重要性， 以掌握胎兒的生長狀況， 達到早期發現與治療的目的。

溫馨提示：預防胎兒發育遲緩至關重要， 因此孕媽媽們一定要時刻關注胎兒發育的情況。