如何預防貧血？

胎兒是從母親的血液中獲取必需物質。 若母體貧血， 那么胎兒就無法獲得充足的氧分和營養。 育齡婦女很容易因為貧血而在懷孕過程中變得非常脆弱。
孕婦貧血可能會導致早產、難產， 引起胎兒發育受限， 生出低體重嬰兒。 嚴重的還會導致新生兒死亡。
為預防孕婦發生貧血， 首先要保證膳食中的各種營養， 特別是鐵及8族維生素等的攝入， 可多進食肝、蛋、瘦肉， 以及豆制品、蔬菜及水果等；適時補充鐵劑， 能有效地預防妊娠期貧血。 孕婦應定期檢查血紅蛋白、紅細胞計數， 以便及早發現并治療貧血。 還應及時診斷和治療引起貧血的各種疾病， 存在上述疾病的婦女最好治愈后再妊娠。