如何預防骨質酥鬆給孩子帶來的影響

我們之前說道， 肥胖女性的孩子容易患自閉症， 營養失衡的女性的孩子容易體質不良。 那麼， 我們要如何去預防這些情況的發生呢？接下來， 我們一起去看看吧。

如何預防骨質酥鬆給孩子帶來的影響

妊娠時有困難：母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。 研究表明， 妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。 忠告：對於靜脈曲張， 使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。

絕經早：你的絕經年齡可能和你母親相同。 一個女人有多少個卵子， 在她出生時就已經決定了， 而這種決定則來自於遺傳因數。

骨質疏鬆：母親患有骨質疏鬆疾病， 女兒患脆骨的發病率會很高， 所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。 婦女的骨頭品質和失去的骨質， 和她母親的情況非常相似。 忠告：提高鈣和維生素D的攝取， 可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。

抑鬱症：一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩定的疾病。 忠告：仔細觀察， 不放過任何有跡象的信號， 比如突然的情緒波動、哭泣。 如果有類似情況出現， 請去看心理醫生。

小編總結：為了自己， 也為了將來寶寶的健康， 爸爸媽媽都要保持愉悅的心情， 當然也要通過合理的飲食來保證身體健康。