黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係, 如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質, 皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加, 從而導致黃褐斑“大舉入侵”。
黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻, 細胞溶解死亡, 黑色素增多形成色斑沉著所造成的, 臉部的表皮層最薄, 毛細血管最豐富, 也最易形成色素沉著, 色素沉著部位主要在表皮基底層, 黑色素顆粒明顯增多, 較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素, 與正常相比, 色素細胞的數目, 黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。
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雖然黃褐斑有礙面容, 但准媽媽們也不必過於為此煩惱, 在此我們推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物, 請你們不妨試試。 其中富含維生素C的食物例如:獼猴桃、番茄、檸檬、各類新鮮蔬菜;富含維生素E的食物如:黃豆、牛奶、帶谷皮類食物