什麼是挫折教育？為什麼孩子空挫能力這麼低？正確的挫折教育是怎樣的呢？家長們可以看看下文所敘述的“挫折教育”， 避免養出溫室裡的花朵。
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“挫折教育”究竟是啥？
都說現在的寶寶因為被寵愛太多， 抗挫能力弱爆了， 一不小心就養出溫室裡的花朵， 於是“挫折教育”一詞應運而生， 很多家長也開始著手從小實施挫折教育。 然而， “挫折教育”也許並不是你所想的那樣……
抗挫能力弱， 誰的錯？
從大孩子遭遇不如意動不動就離家出走，
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那些性格外向、大大咧咧、凡事不那麼在乎的孩子， 在遭遇挫折時， 似乎更容易面對；而那些敏感、謹慎、對人對己要求都高的孩子則相反。 不過， 這並不表明孩子的氣質類型與抗挫折能力強弱必然相關。 事實上， 無論哪種氣質類型的孩子都有可能分化為抗挫折能力“強”和“弱”這兩種類型。
若深入分析就會發現，
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什麼是挫折教育？為什麼孩子空挫能力這麼低？正確的挫折教育是怎樣的呢？家長們可以看看下文所敘述的“挫折教育”， 避免養出溫室裡的花朵。
挫折教育， 從小實施？
當感覺孩子抗挫能力弱時， 很多家長想的都是——從孩子入手去改造他， 以為如此就可以讓孩子堅強一些。 殊不知， 孩子本身並沒有錯， 也並不存在問題。 “改造孩子， 使其堅強”的做法治不了本， 甚至連標也治不了。
這些年，
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甚至有一部分家長在孩子才幾個月大時就開始著手開展“抗挫訓練”：孩子哭了， 故意讓他多哭一會兒， 不予理睬；孩子有需求， 故意拖延一會兒， 意在讓孩子明白， 他需要學會克制， 學會堅強地面對。 可是， 小寶寶是活在當下的， 這樣的方式真的能提升抗挫能力嗎？絕非如此！
最常見的是， 當孩子有情緒而哭鬧時， 不少家長會說：“不要哭！別哭！勇敢的孩子不哭！”以此半強迫半勸說地使孩子止住哭聲。 對男孩， 大家的要求會更苛刻些。 “男兒有淚不輕彈”， 這個觀念自古以來就深入人心，
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然而， 這樣的方式常常使我們的孩子貌似強大， 實則內心很脆弱。 他們的“強大”成了掩蓋內心恐懼、討好家長的面具， 這張面具不過糊了一層薄薄的紙， 稍稍用點力， 一捅即破。 這也是很多孩子上了大學（甚至在中學）稍微經受點挫折就跳樓自殺的一個重要原因。 在這樣的環境下長大的孩子， 當他內心脆弱時， 無法從父母那裡得到支持與幫助， 心靈得不到滋養， 自然沒有強大的可能。
所以， 這種貌似合理的挫折教育的方式最終會陷入“越教育， 抗挫折能力越弱”的惡性循環， 適得其反。 或者貌似效果很好， 實則經不起考驗。
什麼是挫折教育？為什麼孩子空挫能力這麼低？正確的挫折教育是怎樣的呢？家長們可以看看下文所敘述的“挫折教育”，
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挫折教育， 究竟為何物？
實際上， 人這一輩子從來都不缺經受挫折的機會。 我們無需人為地製造機會讓孩子去經受所謂的“挫折教育”。
孩子在現在及未來能不能經受住挫折， 也不取決於他曾經受過多少挫折， 而取決於他以什麼樣的方式面對挫折。 所以， 挫折教育的重心不在以挫折打磨孩子。 不恰當的打磨只會讓孩子的心碎裂如泥， 而不是讓他百煉成鋼。
我們真正需要做的是引導孩子面對挫折時無所畏懼， 看到挫折紙老虎的本質， 戰勝它， 前景依然光明， 即便暫時戰勝不了， 也可以試著繞開它， 以智慧消融一切， 或從挫折中吸取營養。 如此，挫折便是一種滋養，讓我們變得更強大，更柔韌，更智慧，更寬容，更開放……
真正的挫折教育應分為兩個部分
其一，在遭遇挫折時，懂得如何排解負面情緒。情緒處理好了，我們就不會為負面情緒所苦，依然陽光地走向未來。
其二，在遭遇挫折時，看到負面事件背後的積極意義，學會以智慧去轉化。
如此，要養育一個內心強大的“抗挫寶寶”，我們可以從以下方面入手：
在孩子遭遇挫折產生挫敗感或者畏難情緒時，做他堅強的後盾，給他心理支持。
支援的方式有共情，允許他發洩，在孩子發洩時，平靜地守候在他旁邊，甚至通過擁抱、輕撫後背等方式給予安撫（但是，這種安撫要有度，讓孩子感受到只要他需要，我們就在他身邊，同時也給他自己排解情緒的機會即可），而不是將他冷落一旁。等孩子稍大點，我們還可以引導他以安全而合乎社會規範的方式（如創設發洩角，畫出他的壞情緒以及如何應對）釋放情緒，或者跟他一起商量應對的辦法，為孩子的內心清理出一片澄明的天空。
利用一切機會，引導孩子學會以積極的正向的思維模式看問題。
要做到這點，我們自己先要嘗試凡事去看看它的積極意義，我們自己做到了，孩子自然會受到我們的影響。沒有比身教更能打動孩子的了。“雖然……（導致挫敗的原因及情緒定義）但是……（積極的意義）”，這樣的句式可以幫助我們在舒緩情緒的同時，看到更多光明之處，不妨經常嘗試。就算某個事件帶來的只有挫敗感，我們暫時看不到其積極意義，但至少我們懂得了這樣的方式不行，這便是其積極意義。換個思路，海闊天空。
避免二元對立，掌握轉化的智慧。
此路不通時，試試尋找第3、4、5……N條路，能找到幾條算幾條，重要的是，通過這樣的方式，孩子受我們的影響，會形成一種習慣性的反應模式——相信凡事都有解決問題的辦法，此路不通，他路必通。這種信念是支持孩子戰勝挫折、避免被挫敗感障礙我們智慧生起的最強大的力量。
所有這些，不需要刻意創造機會去做，日常生活中，吃飯穿衣玩玩具，這種契機比比皆是。有心，處處挫折處處教育，處處雲遮霧罩又處處光明普照。
如此，挫折便是一種滋養，讓我們變得更強大，更柔韌，更智慧，更寬容，更開放……真正的挫折教育應分為兩個部分
其一，在遭遇挫折時，懂得如何排解負面情緒。情緒處理好了，我們就不會為負面情緒所苦，依然陽光地走向未來。
其二，在遭遇挫折時，看到負面事件背後的積極意義，學會以智慧去轉化。
如何養育出內心強大的“抗挫寶寶”？
如此，要養育一個內心強大的“抗挫寶寶”，我們可以從以下方面入手：
在孩子遭遇挫折產生挫敗感或者畏難情緒時，做他堅強的後盾，給他心理支持。
支援的方式有共情，允許他發洩，在孩子發洩時，平靜地守候在他旁邊，甚至通過擁抱、輕撫後背等方式給予安撫（但是，這種安撫要有度，讓孩子感受到只要他需要，我們就在他身邊，同時也給他自己排解情緒的機會即可），而不是將他冷落一旁。等孩子稍大點，我們還可以引導他以安全而合乎社會規範的方式（如創設發洩角，畫出他的壞情緒以及如何應對）釋放情緒，或者跟他一起商量應對的辦法，為孩子的內心清理出一片澄明的天空。
利用一切機會，引導孩子學會以積極的正向的思維模式看問題。
要做到這點，我們自己先要嘗試凡事去看看它的積極意義，我們自己做到了，孩子自然會受到我們的影響。沒有比身教更能打動孩子的了。“雖然……（導致挫敗的原因及情緒定義）但是……（積極的意義）”，這樣的句式可以幫助我們在舒緩情緒的同時，看到更多光明之處，不妨經常嘗試。就算某個事件帶來的只有挫敗感，我們暫時看不到其積極意義，但至少我們懂得了這樣的方式不行，這便是其積極意義。換個思路，海闊天空。
避免二元對立，掌握轉化的智慧。
此路不通時，試試尋找第3、4、5……N條路，能找到幾條算幾條，重要的是，通過這樣的方式，孩子受我們的影響，會形成一種習慣性的反應模式——相信凡事都有解決問題的辦法，此路不通，他路必通。這種信念是支持孩子戰勝挫折、避免被挫敗感障礙我們智慧生起的最強大的力量。
所有這些，不需要刻意創造機會去做，日常生活中，吃飯穿衣玩玩具，這種契機比比皆是。有心，處處挫折處處教育，處處雲遮霧罩又處處光明普照。
