如何餵養0至4個月的寶寶

不同發育時期的寶寶， 對不同類型食物有著特定的需求， 何時吃、吃什麼、吃多少、怎麼吃、如何從進食中獲得快樂？當然， 這也是父母的一門重要功課。

嬰幼兒時期是塑造行為模式的黃金期， 正確的餵養模式及科學的進食教育， 可以幫助寶寶形成健康飲食習慣， 奠定健康的飲食模式的基礎， 對寶貝的生理及心理發育， 都有重大影響。 可以說， 好的“食育”是一個健康飲食生活的基礎,它指的是在豐富的體驗過程中,獲得飲食知識和選擇食物的能力。

0~4個月

他的新本領

1. 0~2月齡的寶寶有覓食反射， 會吸吮和吞咽液體食物；饑餓時會哭鬧。

2. 2~4月齡時， 可以通過感知將媽媽的體味、聲音等同食物聯繫起來， 並喜歡把手放入口中。

他需要的食物：母乳除了奶和白開水， 寶寶不需要任何其他食物。 餵養首推母乳。 飲食均衡的媽媽所分泌的母乳， 是能滿足寶寶營養需求的最完美食物， 不僅最有利於營養物質的吸收， 還有助於增強寶寶消化系統的免疫能力。 母乳餵養過程中的親密接觸和情感交流， 一方面可刺激寶寶心智發展， 另一方面， 還能促進母親子宮收縮， 加速身材恢復， 對母嬰雙方都有很大益處。

他需要的説明：幫他建立自己的餵養時間表餵養規律是的重點。 無論母乳還是配方奶餵養， 都需正確識別寶寶的饑餓信號， 並非每次哭鬧或煩躁都是在尋求食物。

寶寶具有“知餓知飽”的先天能力， 他們能建立自己的餵養時間表,應當按照寶寶自己的需求從最初每2~3小時需要進食一次， 慢慢延長餵養間隔至每4小時一次（通常在2月齡左右）。 如果寶寶一哭鬧就用餵奶來安撫， 或者明明已經非常餓了,卻非要教條地堅持“到點再吃”,任憑其長時間哭鬧， 不僅影響寶寶的生長發育， 還會影響心理健康， 使其對周圍世界缺乏信任感和安全感。

乖乖網溫馨提示：

母乳和配方奶均營養均衡,不需要額外給寶寶添加任何您認為“有營養”的液體， 比如果水、果汁等,否則有害無益。

酌情適量補充白開水是有必要的。

每個寶寶的胃容量不同， 每頓的奶量也會有差別， 因此，

母乳寶寶早期最好按需餵養。